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トップページ小学校学校 うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年02月10日
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小学校

トマト学校が嫌いだった。

本題と話はちょっとそれるが、
小学校中学校と来て高学校、大学校と言わないのは不思議だ。高校高等学校と言うのでちょと納得。大学は?大学へ行っていないトマトだから知らないのか?

本題!

世間一般的に小学校って楽しいものだとトマトは思ってもみなかった。
普通の人が、皆が、学校が楽しいものだと思っているのに気付かなかった。

よく大人が小学生に『学校楽しい』と聞くと、小学生は『うん、楽しい』と答えているが、とても不思議だった。

何時頃だろう、そんな学校に対する感覚が世間とずれていると気付いたのは。

小学校へ行くのが毎日嫌でしょうがなかった。
別にいじめにあっていたわけではない。

嫌だったのは教室にじっとしていなければいけなかったこと。
集団でいないといけないこと。
給食がいやだったこと。

他にも細かいことはあるが、大きいのはこの3つ。

小学校中学校では学校が嫌いでしょうがなかった。高校はもう慣れたという感じとあともうちょっとで社会に出れる、学校から解放されるという期待であまり好きとか嫌いとか考えなかった。

今思えば、特に小学生の時は毎日ストレスとの闘いだったんではないかと思う。その時にストレスなんて言葉は知らないし、周囲も小学生ストレスなんて思いもしなかったと思う。

そういえば、いつもお腹の調子が悪かった頭痛で保健室にも行った。片頭痛という概念も認識していないし、保険の先生もそんなこと思ってもみなかったと思う。

じっとしていると楽になるが、頭痛薬なんて効かなかった。

親に怒られるのが嫌なのと悲しませるのも嫌だった。とりあえず学校行かないと、という思いで毎日過ごしていた。

うつ病と診断されてしばらく経ってから、子供の時から溜まりに溜まったストレスが爆発したと思った。
だからうつ病になった原因なんて探ったってしょうがないと感じた。

今は何とか調子を戻し会社へ行っているが、社会に出て普通に働くことが精神的に限界になっているのではと感じる。

この先少し不安。

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心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

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経  緯
2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。