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トップページう つセロトニン うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年02月28日

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う つ

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うつ病セロトニンの伝達障害なんです。

トマトうつ病である。
治療のためにはまずうつ病を良く理解することも必要だと思いました。

ネットで調べた事や東海大学医学部付属病院でもらった資料を参考に書き込んでみたいと思います。

うつ病の原因はなんなのか?
それは人それぞれ何だと思います。
以前のトマトもそうでしたが、心の問題、性格の問題で、科学的にはまったく関係のない所に位置し、精神科心療内科の治療はカウンセリングが主だと思っていました。

うつ病は脳内物質セロトニンの分泌がうまく行っていないために起こっています。

抗うつ薬セロトニンの伝達を助けます。

脳内物質ではドーパミンノルアドレナリンは聞き覚えがありますがセロトニンは聞いたこと無かったです。世間でうつ病が話題になる割にはこのセロトニンの知名度は低いですね。

皆さん覚えましょう、セロトニンです。
『0と2』をキーワードにすると覚えやすいです。
『ゼロとニ』⇒『セロとニ』或は『ゼロとニン』⇒『セロとニン』⇒『セロトニン』

うつ以外にもキレる子供セロトニン伝達に関係しているそうです。

夜型生活、生活習慣の乱れ、不規則な生活、日光を極端に当たらないetcがこのセロトニンの分泌、伝達を阻害します。
現代社会にありがちな生活、欲望のままに生活を送っては駄目だ!と言う事らしいです。

うつ病現代病と言われる所以ですかね?


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この記事へのコメント
1. moririn   2008年03月04日 18:03
本によると、うつの諸症状で特に「興味の減退」と「快体験の喪失」が2週間以上継続し、毎日何気なく繰り返してきた行為が辛くなりできなくなった場合、うつ病が疑われます。
対応の原則は、休養と服薬による心理的疲労回復が治療の2本柱となります。
ブログアップデートが継続できていればうつ病と思わなくても良いのでは?と思いました。
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心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

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経  緯
2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。
眠剤変更。
ハルシオンからロヒプノールに。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。

2008年8月 薬変更
 パキシル30mg
 トレドミン15mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年9月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年10月 薬変更
 パキシル10mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年11月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg



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