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トップページ中学校体育館 うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年03月13日

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中学校

体育館というと体育の授業で使う施設。と思い浮かべるのがまー一般的?
学校以外でも公共の体育館、会社の福利厚生施設としての体育館もありますね。

使われ方はスポーツを行う以外でも各種式典で使われます。

今の時期は卒業式、終業式、始業式、入社式で使われることが多いですね。

トマトが中学1年か2年の時の、卒業式練習での話。

3月の体育館は冷えます。じっと立ったままで、『仰げば尊し』や『ホタルの光』を歌うだけでは寒さはこたえます。
暖房なんてものは無かったですね。最近はどうなんでしょう。

トマトは暑さ寒さには強いのでその寒さは問題ではなかったのですが、トイレが近いんです。

宴会などでビールなんて飲んだ時は大変。まず一緒に行った人の4、5倍はトイレに行きますね。こんなときは男でよかったと思います。
ですから、席を立って歩いた時に座っている人の邪魔になりそうな宴会場所では、なるべくドア近くに座ります。
このトイレの近さは体調を図るバロメーターにもなります。体調悪いときはほんと不思議とトイレに行かないんです。普通の人並みになります。

本題に戻ります。
卒業式練習前に『トイレ行きたい奴は行っとけ〜』と先生が生徒に呼びかけます。
当然、トマトは行きます。

卒業式の練習中、またどうしてもトイレに行きたくなり、コソ〜ット先生に申し出る。
せっかくコソ〜ット言ったのに
『始まる前に行っとけ!っと言ったろ〜』とでかい声で。
あわぁゎ、(((( ;゚д゚)))
体育館中の視線が突き刺さる。ヒィ〜〜〜〜助けてー!
 。・゚(゚`Д)゙ 。・゚(゚`Д)゙ 。・゚(゚`Д)゙
さっきも行ったんです〜〜〜。
先生むやみやたらと怒らないで〜。

こんな調子なので遠足とか長い時間バスに乗るときは、前日から水分を控えたこともありました。

今は春といえば花粉症に悩まされますが、子供のころは卒業式、終業式、始業式で悩まされました。

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心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

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経  緯
2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。
眠剤変更。
ハルシオンからロヒプノールに。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。

2008年8月 薬変更
 パキシル30mg
 トレドミン15mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年9月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年10月 薬変更
 パキシル10mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年11月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg



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