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トップページ社会人燃え尽きた時 うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年03月18日
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社会人

これでもか!っと仕事に打ち込み、終わった後燃え尽きてしばらく抜け殻のようになった時期があります。

会社に入って約10年、関連会社へ出向し、1ヶ月で10kgの体重減。別にメタボな体系だったわけではありません。

その仕事に入るために本家の会社で約1ヶ月の準備期間があり、あまり好きな仕事内容ではありませんでしたが自分自身ではモチベーション上げて出向することが出来たのですが...。
自分の予想以上に耐えがたく精神的に参って体調不良。
2年の予定が1年で本家出戻り。ドクターストップでした。
少し有休を使って休みんだ後復帰。

名誉挽回の機会が与えられ2ヶ月後、また別の関連会社へ出向。

そこではこれまで経験したことを活かせる仕事で前回の出向よりはやり易かった。
一応2年の予定でしたがそのままそこへ残り、転籍なんてこともあり得る状況。
気負いはありましたが、そこでの人間関係も順調で、大変だったが楽しかった。

土曜もほとんど出勤。日曜はフル出勤はなかったと思いますが数時間だけ仕事というのがたまにありました。
直下に5人の部下がいて18時まではマネージメントと言うより面倒見。それからが自分の仕事の時間。
デスクワークだけになると数分で辿り着く寮に戻り部屋で仕事。23時まで仕事しても頑張れば7時間睡眠取れる生活。
通勤時間がほとんど無いに等しいという状況は楽でもあり、それが一層仕事を増やしてもいた。
毎日クタクタだったけど爆睡出来ていたので良かった。

23ヶ月経ったときに本家へ戻れることを聞いた。もう骨を埋める気で働いていたので意外な知らせ。
冷静に考え戻ることにした。

まだやり残したこともあったがそんなことはお構いなしに時は非情に経ち、2年の出向を終えた。

その後です、気持が盛り上らないのは。
なにか燃え尽きて灰になった感じ。
『立つんだジョー〜〜〜』ではなく『立つんだトマトー〜〜〜』と心の中の『オッチャン』が叫ぶも気が抜けた感じ。

モヤモヤした煮えっきらない気持ちのまま1ヶ月経った頃、社内公募の話。
関連会社への転籍を前提とした出向の公募でした。

かなりの大異動になる人数。その関連会社で新たな部署を作るらしい。

『はい、はい』俺行きます!って事で今の会社にいる。

また燃えだしたのですが今の状況に陥った。

種火だけが燃えたのか、花火が打ち上がっただけなのか。
(´−д−;`)

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1. 出向!?  [ healthymania's blog ]   2008年03月20日 13:08
はい、はい本日も会社周りでプラ??リン プラリ????ン。ホント、毎日毎日コンナン生活していて大丈夫なんだろうか・・・・・・しかも、4月から8月までは今までとは<U>全く違う仕事</U>の方にヘルプ。良く言えばヘルプ、ま、出向っていうこと・・・{/!?/}{/まいった...
この記事へのコメント
1. ノニー    2008年03月19日 15:03
きっと「頑張り過ぎ」なんですよ。脳みそ使い過ぎちゃったんだと思います(主治医の表現を使用)私も今の状態が決定的になったのは「仕事」です。私の場合、周りのまとめ役となった訳ですが「現役」が忘れられず、燃え尽きましたトマトさんは今、脳みそ充電時期なんだと思います。私は昨日の診察で、ちょっと後戻りしました。脳みそ減らしたみたいなので、また増やします。
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診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

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経  緯
2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。