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トップページ趣 味ギター うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年04月21日
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趣 味

暖かくなりましたね。トマト花粉症の症状ほぼ終了です。

今日はデイケアに参加している二人の方にギターを教える事になった報告です。

復職支援デイケアプログラムへトマトは月曜〜金曜日通っているわけですが、そこには社会参加出来ることを目的とした精神疾患の方たちも一緒にいます。
その方たちとはデイケアプログラムの内容が違う所が幾つかありますが、そこへの参加は自由となっています。
そのデイケアプログラムに音楽療法というものがあります。
私は参加したことがありませんが歌を歌ったり、音楽に合わせて体を動かす、とか行っているそうです。

その音楽療法で楽器を弾いてメンバーの前で発表!という内容があるそうで、エレキギター2人、フルート1人で合奏する事になっている方がいます。

その合奏をする方は以前トマト復職支援デイケアプログラムへ参加した時にもいた居られた方で、トマトギターを弾ける事を知っています。
先週、ギターを教えて欲しいと言われ、お受けすることになりました。

本日は午前中にお一人様、プログラム終了後に1時間、お二人にギターを教えていました。
久々にエレキギターを抱えました。ギターを預かり『そこはね!こうやって』などと弾いて見せていると教えているこっちがどんどん弾きたくなり、必要以上に弾いてしまう、なんて感じになりつつ教えていました。

ギター歴は数年ありそうなのですが、お二人とも基本的なところがまだ出来ていなく左手の動き以前に右手の使い方がまだちゃんと出来ていないので、そこを今日は強調して教えましたが、理解してくれたかどうか。

トマトが以前にデイケアに参加した時は自分のギターを持ち込んでほぼ10年ぶりに弾いて、指が以前のように動かない、嫌になるくらい衰えていました。今回はその時よりは少しましな1年ぶりのギターでした。

ギターを始めたのは中学校2年のとき。
小学校4年ぐらいの時から洋楽を聴いていたので、ロック好きが高じていつのまにかエレキギターを弾きたい衝動にかられエレキギターを買っていました。
ギターを通じてこれまでにないほど友人が出来た時期でした。

暇さえあればギターを毎日弾いていました。
TVを見ながらもギターを離さず、食事しながらもギターは抱えて左手だけ指は動かしていたり、中学校では授業そっちのけでアクションのない指先だけのエアギター
高校は授業だけは集中して勉強していたのでエアギターは休み時間だけでした。
こんな毎日が高校卒業するまで続きました。
舞台でギターを弾いたのは高校の文化祭、2年と3年の時でした。

生意気にもTVで見るギタリストの腕前をみて、俺の方が巧いとか本気で思っていた時期もありました。
プロになろうとか言う気持ちは中学好の時はちょっとありましたが、高校では不思議となかったですね。クリエイティブな部分、ロッカー魂みたいな社会に対する反骨心や訴えたいものが強く無かったからかも知れません。

テクニック以上にプロになるのに一番大切なもの、必要なものが無い事に気付いていたんでしょうね。
プロの知り合いが多い、これからプロになろうとしている準プロみたいなブルースハープ奏者の方に、ブルースバンドへのお誘いを社会人5年目くらいの時でしょうか、誘われたこともあるのですが、だいぶ迷いましたが断ったこともありました。

デイケアを切っ掛けにまたギターを趣味にしようと思ったんですが復職してからのトマトにそんな余裕は生まれませんでした。

デイケアにいる時だけでも趣味にしよっと。


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この記事へのコメント
1. ノニー    2008年04月22日 18:01
デイケア楽しそうですね!私もしばらくはデイケアに行かないかと、先生から言われてました。適応障害がもっと良くなったら、という事でしたが、随分良くなってしまったら自分で資格を取りに行ってみたり、その後学校へ行くのを決めたので、先生はそれでもう納得してくれました。学校は楽しいですが、体調に左右されてます(汗)頓服でレキソタンを飲んだりしながら、なんとかやっています。トマトさんもギターを楽しんで下さいね。
2. とりぶう    2008年04月22日 20:05
ギター弾けるっていいですね。
わたしは焚き火を囲んでギター、というのにあこがれます。ああ、こんな古臭いことをいうと、年だなあ。
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心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

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経  緯
2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。