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トップページう つ企画ミーティング うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年05月01日
面白癒しグッヅ紹介  ダイエット情報紹介

う つ

今日の題は昨日4/30(水曜日)のデイケアでの出来事。

出来事と言ってもそんな大げさなものではありません。

デイケアでは復職メンバー以外の方のプログラムがあると、このブログ内でも書きましたが、今日はその様子を少し。

毎週水曜日午前中はデイケアで行う内容、次月予定、年間行事の企画や予算、会計、日常の問題点などなどを話し合う企画ミーティングという物を行います。

以前デイケアで参加した時は復職メンバーの参加は稀で、通常メンバーの方主導で企画ミーティングを行っていました。

以前もそうだったのですが水曜日は人が少ないです。午後から出てくる方もいます。
メンバーさんは企画ミーティングを嫌っているのです。

何時の間にやら復職メンバーの人数の方が多い状態。
企画ミーティングを仕切っているのは復職メンバーと言う感じです。立場が逆転しています。

昨日はデイケアに再び参加して3回目の企画ミーティングの日でした。
過去の2回は同じ部屋にいながらも高みの見物という感じで、様子を伺いながらいろいろ気になったところだけ質問していました。

しかし昨日は通常メンバーが一人だけ、30分遅れてもう一人増え二人。これじゃー参加しないわけにはいかんという感じで参加するも、復職メンバーの参加も3人。
デイケアスタッフ3人を加えて計8人。(゚Д゚≡゚д゚)エッ!?って感じです。

なぜにそんなに企画ミーティングが嫌いなのか?
トマトにはまったく理解できない。
とは言ったものの、小学校、中学校のように30〜40人顔をあわせてミーティングなんて事だとトマトも参加し難くなるか

精神科デイケアなので、その嫌な理由は人それぞれで、強く突っ込んで聞いて回っていいものか?ああ〜知りたい知りたい

似たようなミーティングプログラムがあるのに、それは普通にメンバーが集まる。

今は無理でも、社会に適応しようとすることが目的のデイケアなので、皆さんが何れ躊躇なく企画ミーティングに参加出来るようになることを願います。

企画ミーティングのやり方、重要性、メンバーの意識改革etc、トマトデイケアにいる間に何とかしたいと思った日でした。


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心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

トマトの可笑しな脳

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経  緯
2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。