月曜日は大変 うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★

月曜日。
土日、或は日曜日、休日の方にとって週初めの日。うつ病患者には辛い日。

意識はしていなかったがトマトの出勤履歴を見れば一目瞭然。月曜日の休みが多い。

今は休職中で問題なさそうなのですが、土日以外はデイケアに通っているので必然と月曜日が辛い日になっているのか？、今日は普通どおり朝起きて朝食を取ったのですが気分が乗らない。そのうち憂鬱感とダルイ感じが襲って来て動けなくなった。

金曜日に風邪で休んだが土日も少し引きずり気味だったのか体調は良くなかった。

土曜日は朝６：００にシャワーを浴びてコンビニへ買い物。
それ以降は何となく気力がわかなく風邪だ風邪と思いみ、ゆったりっと一日過ごす。
夕方買い物へ行く予定でいたが外出する気が起きなく取り止め。簡単に夕食取って風呂も入らず就寝。

日曜日も気分が乗らない。買物は行かないと、と思いつつも外出する気力がわかなく一日中家にいた。
食欲はある、お腹がグウグウ鳴るのですが食事の準備をするのが面倒で朝食と遅い昼食だけですました。この日も風呂へ入る気がしない。就寝。

そして今日月曜日、前述した感じで一日横になって、たまに寝て過ごした。
２０：３０、さすがに起きてなんか口にしないとと思い這い上がった。

メールチェックとブログ書く気力はありパソコンの前に座って、こうしている。

医療機関を変えて月曜日が精神科の診療日になったので、月曜体調不良はまずいのである。
午後は通院する予定でいたが行けなかった。
パキシルの予備はいっぱいあるのですがロヒプノールは無い。ハルシオンはあるので１週間ハルシオンだ。

１０：４５。もう寝よ、明日はデイケア行けるかな〜。


人気ブログランキング
↑クリック↑してくれると嬉しいです。