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トップページう つ社会人失格 うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年05月28日

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う つ

社会人失格。そんな括りで一日が終わった。

水曜日、午前中からデイケアへ参加する予定であったが、午前中は気が重く午後からになった。

朝はいつもの通りと言うか最近の起床時間5:00に起きて7:00頃朝食。
今週は朝食はちゃんとお腹がすいて食べられているのは気持ちの落ち着きに身体が追い付いてきたようだ。先週3kg落ちた体重も1kg盛り返していた。

今日のデイケアへの参加は産業医との面談結果報告の為。
先週主治医の診断で、今後の治療と生活面を産業医と相談することになった。その産業医との相談結果をデイケアスタッフの方から伺いたいと言われていた

今後の治療は前の主治医、会社の診療所へ戻り、デイケアへは通わず、復職に向けては体調整えてから自分で工夫してリハビリをして行く意思であると伝えた。

どうしても現在の主治医に対する不信感、嫌悪感が消えていなく、トマトの出した結果が一番良いと判断したと話した。

デイケアスタッフからはその結果を選んだことに対してはしょうがないとしても、もう一度主治医と面談した方が良い、トマトさんの気持ちを直接話した方がよいと言われた。

御尤もな話で本来の筋から言ってちゃんと主治医に挨拶する意味でもそれがベスト、社会人として、良識ある大人の行動として、それが良いのは理解できる。

しかし今の気持ちとしては、また会って話をすれば体調を崩す不安、会っても『蛇に睨まれた蛙』状態になってうまく話を出来る自信がない。
わがまま承知、大人げないわがままな子供の様な意見を通してしまった。社会人失格だ。

とりあえず1週間もう一度気持ちの変化が出るか様子見て最終的な判断をする事にした。デイケアへは来週、月火水と出る事を伝えその時に話をする事にした。

たまにはわがまま言っても良いかなと、自分本位な感情を今回は優先させた。
帰宅後、本当に良いんだろうか?自暴自棄になってはしないか?と自問自答。答えは出ない。
あまり深く考えないようにしよう。
今は気持ちの変化が出るかどうかだけを自分で見守る事にした。


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この記事へのコメント
1. 桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife    2008年05月29日 17:11
こんにちは♪*^▽^)σ

私の知り合いのも鬱の方がいますよ
ここに書きたいのですがムリなので
メールアドレス入れておきますので連絡いただけませんか
少しご相談が。。。。。
2. ノニー    2008年05月30日 00:14
他のみなさんも書かれていますが、私も主治医との相性は、とても大事だと思います。
トマトさんが出された判断は良かったと、私は思います。

まずは体調を整えられるのを優先されてから、会社の診療所へ戻りたい旨をお伝えされたら良いのではないでしょうか???

主治医が変わる=転院となると、紹介状が必要になるかもしれないですしね…
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今回は 7月をイメージ。

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心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

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2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。
眠剤変更。
ハルシオンからロヒプノールに。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。

2008年8月 薬変更
 パキシル30mg
 トレドミン15mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年9月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年10月 薬変更
 パキシル10mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年11月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
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