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トップページ沖縄旅行 うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年07月14日

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もう直ぐ夏休みですね。って後1週間もないのかな?
大学生は既に夏休みかな?
そういえば従姉妹が通っていた大学は小中高と同じ期間で、休みが短い!って昔嘆いていたな〜。

夏休みと言えば旅行へ行かれる方も多いいでしょう。
会社へ勤めていて変化を感じたのはいつからだろうか?
その変化とは最近の20代は旅行へ行く奴が少ないな〜と言う事。

不況と言う事もあると思いますが、普段節制して長期休暇旅行スキーと言うのがトマトのパターンだった。
金銭的には高卒のトマトよりは今の大卒の方が絶対裕福だと思うんですが、大学時代に遊びまくったということなのか?

会社では旅行へ行くのは圧倒的に女性の方が多いいようにも感じています。

トマトの思い出に残っている旅行先。
ベストシックス。順番は付けられませんでした。
・5月の沖縄県西表島周辺。
・10月の北海道あっちこっち。特に十勝岳周辺と美瑛周辺。
・8月の鹿児島県。友人の会社の後輩の実家へ遊びに行った。
 その後輩とは既に何年もの付き合いがあった関係です。
・9月の奥飛騨上高地周辺。
・8月の三宅島。高校生の時で、噴火前でした。
・8月の母の実家、福島県福島市。

今回は沖縄の旅行、西表島へ行った時の思いで。

日本は小さい国にしては南北に長く、北海道沖縄なんて神奈川県民の私には別世界ですよ。
自然が素晴らしいというんじゃなくて、次元の違う世界へ行った感じ。

楽しかったのはシーカヤック
マングローブの森へ行ったり干潟へ行ったり。
干潟では自然のモズクをガイドさんが取って食べさせてくれました。
なんじゃこりゃと言う言葉が出たのは『ミナミコメツキガニ』。大群でいるんですよ。
丸っこい胴体に蜘蛛の足みたいなものがくっついている。これカニ?って感じでした。
ダーッと近づくとこのミナミコメツキガニはカラダを回転させながら砂に潜り込んでいく。変わったカニです。

後はシュノーケリング
ニモがいましたよ。(*・ω・)ノ
映画「ファインディング・ニモ」でお馴染みのカクレクマノミ
ある場所では、ガイドの方に『ここら辺は海ヘビが多いいので慌てないように』って、ええっ!『ほらほら』っと。
ほんとだカラフルなでっかいミミズみたいな奴が!
そんな簡単に見れるんかい!オオーw(*゚o゚*)w 凄いぞ西表島
海ヘビは息を吸いに海上へ上がって来るそうです。
海ヘビも息を吸うのに必死で、人間なんかにかまっている暇は無い。こちらが騒がない限り襲ってこない。って言われてもね〜。
現実に遭遇しちゃいました。( ̄▽ ̄;)!!ガーン
私の右わき腹のあたりをすり抜けて呼吸しに海上へ。
あ〜アセッタアセッタ、ビックリです。気付いた時には既に体の横で、下からトマトへ向かって来たのを目の当たりにしたらもっとビビってたでしょうね。

まだまだ語り足りないですがこの辺で、また行きたいな〜西表島

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 お付き合いくださり、ありがとうございました。
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1. 西表島 潜って来ましたぁ??  [ よしなしごと ]   2008年07月16日 20:51
 休日出勤しすぎて、代休をとるように言われ、土日を含めて5連休になってしまいました。もともと6月は土日しか休みがないうえ、梅雨時期で1年で一番憂鬱な時期です。そんな時はやっぱり南の海!でしょう。  と言うわけで、西表島にダイビングに行ってきました??!
この記事へのコメント
1. miho    2008年07月15日 09:52
5 いい内容ですね
2.  だいご    2008年07月15日 17:00
こんにちは。コメントありがとうございました。今年の夏は仕事で旅行はいけそうもありません。夏の京都なんかも暑いですけど、なかなかいいですよ。また、きますね。
3.  とりぶう    2008年07月15日 18:13
こんなカニ見たことないです!
宮古島にもいるかもしれないので探してみますね。
わたしは西表島、いったことないんですよ。離島どうしって案外行き来しないもんですね。いつか絶対行きたいです!
4.  三兄弟の母    2008年07月15日 21:01
5 こんばんは
沖縄、いいですねー
高校の修学旅行が沖縄でした(^−^)
その後に数回行きましたが、何とも言えない青い海がたまらなく良いんですよね
また行きたいなぁ・・・
北海道も行きたいんですよ。そのうち行けるかなぁ・・・
5. ノニー    2008年07月22日 16:48
沖縄、すっごくいい。大好きです!
まだ本島に2回程しか行った事ないんで、次はもっと南の島々へ行きたいです。マリーンズも石垣島キャンプやるし…(すみません、最近うちは、ワンパターンブログになってしまって)
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今回は 7月をイメージ。

左右の動画で音量に差がある場合があるのでご注意ください。
左)
Eric Clapton
曲名:Somewhere
    over the rainbow

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Junble Smile
曲名:おなじ星

選曲 Byマトマ
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心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

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2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。
眠剤変更。
ハルシオンからロヒプノールに。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。

2008年8月 薬変更
 パキシル30mg
 トレドミン15mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年9月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年10月 薬変更
 パキシル10mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年11月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg



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