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トップページ性格 体質ブログの世界 うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2008年08月11日

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このブログを書き始めてから約8か月。

始めの頃はコメントも書き込まれないし、トラックバックもない。もちろん訪問者も少ない。
それが徐々に増えていき、何度も訪れてくれる方もでき、有り難さで一杯、感謝でいっぱいです。

トマトは他人とコミュニケーションをとるのが苦手で、他のブログへ訪問してコメントを書き込むのも勇気がいりました。コメント下った方にはコメントでお礼しないとと言うところから徐々にコメント記入にもなれて行った。

ブログの良いところは他人様の日常が見えて、頑張っている方や悩んでいる方の姿が垣間見れ、共感したり、勇気をもらったり、自分に照らし合わせて色々考えてみたり。そんな事が出来るのが楽しかった。そしてコメントを残すのも徐々に慣れから楽しみにもなった。

トマトが学校が嫌いだったというのは記事にも書いて読んでくださった方もいらっしゃいますが、嫌いな理由の一つの要因として、これまで書いていない事があります。
実は子供のころは人の感情、気分みたいなものを感じ取ってしまい、その感情に押しつぶされそうな感覚で、教室にいると辛くて仕方がなかったのです。それがたまに頭痛として表われたりもしました。
心が読めるとかそんな素晴らしい才能ではありません。
負のイメージが押し寄せてきます。金縛りほどではありませんが周りの空気が『ねちゃーっ』として体を動かすのが重くなります。
子供ですからそんなには負のイメージを持ってはいませんが、勉強の場なのでそれは必ずと言っていいほど出している子がいました。
1対1で話している時、相手にとって嫌な事をついた時に負のパワーを受け、相手を傷つけた事はわかっても何処で傷付いたのか分かる事が出来ないという子供でした。

今はそんな芸当は出来ませんが、お子さんの持っている負のパワーは凄く感じます。しかしそれも単に自分でそう思っているだけかもしれません。

そんな一面を持っていたせいで相手の感情を何となく理解できているのではないかと思ってしまいます。
たんなる思い違いであるかも知れませんが会話、文章から相手の事がわかった気になってしまいます。

つい最近、その分かった様な気になって、あるブログ記事に対しコメントを入れ、不快な思いを、或は怒りを感じさせてしまいました。

言論の自由はありますが相手を傷つけて良い自由などありません。

今回の事を真摯に受け止め、コメントの記入にはより一層気を使いたいと思いました。凄く反省しました。

記事を発している方が幸せになってほしいという想いでコメントを入れています。
ブログの世界は暴力のない平和な世界で有ってほしい。
ブログ炎上なんて無くなってほしい。
ブログの世界は誹謗中傷のない世界であってほしい。
ブログは素晴らし文化であってほしいと願います。


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 お付き合いくださり、ありがとうございました。
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この記事へのコメント
1. manafy   2008年08月11日 15:58
こんにちは。
お薬は効いているみたいですね〜。でもハッとしてブログを書くなんてところを見ると副作用と言うものもあるのでしょうか?
あまり無理をなさらずに!
ブログのコメント記入に関してのくだり、読みました。
これはブログに限ったことではなく、話すという手段を使うからこそ怒らせる場合、手紙(手書き)というものを使うからこそ怒らせる場合、メール、ブログなど入力する手段を使うからこそ怒らせる場合など色々あると思います。その言葉を発した時点で(どの手法でも良いのですが)相手の感情がどうかによっては良くも悪くも取ることもあると思います。
気にすることは無いなどと乱暴なことはいえませんが、とても難しいところだと思います。
深く考えすぎて体調を崩しても仕方がありません。
もし、なにかあったのであれば、詫びる気持ちも持ちながらいつも通りにやっていけば良いのかと思います。
2. bose1969   2008年08月11日 17:51
こんな「Africa」もあります↓
http://jp.youtube.com/watch?v=aNO2Dad6IJ0

なかなか面白いです。

楽しそうなMike Porcaroが印象的
ですね。



3. みなみ☆   2008年08月12日 10:39
こんにちは^−^
確かにそうですね〜><
よかれと思っていても
誤解されたり・・・
言葉ってほんと難しいなあ〜って思います。こうしてブログをつけるようになって
色々考えさせられたりする機会が多くなったような気がします^−^
4. オイラ   2008年08月13日 15:11
こんにちは・・・
トラバありがとうございました。。
わたしも、経験あります。。
コトバは、むずかしいですね。。
5. しょう   2008年08月18日 22:42
5 こんにちは。ネットの世界はブログだけでなくメールも含めて顔が見えない人たちとのコミュニケーションだから、難しいと感じることもやはりあります。

仲のよい友人からのメールでも真意がわかりかね、ムッとしたことも多々あります。なので、知らない人とのコミュニケーションには気を遣っているつもりですが、大丈夫かなぁと思うことも時々。
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心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

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経  緯
2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。
眠剤変更。
ハルシオンからロヒプノールに。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。

2008年8月 薬変更
 パキシル30mg
 トレドミン15mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年9月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年10月 薬変更
 パキシル10mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年11月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg



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