幸せな恋愛・結婚生活・人間関係を引き寄せるための心のデトックスマニュアル
わずか1分で出来る「心と体の元気回復法」 現役心療内科の先生から推薦の言葉!うつ悩みがスッキリなくなります。
   

トップページう つ限界、そして決断 うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2009年05月01日

 インフルエンザ対策マスク

 最初の記事から読みたいと思ってくれた方は
 ココをクリック。
 記事下の『次の記事』をクリックしていって下さい。

 うつカテゴリーの最初の記事はコレをクリック。

面白癒しグッヅ紹介  ダイエット情報紹介
 

う つ

初めて訪問して下さった方。ありがとうございます。
中々面白かった。うつ病に負けるな。と言う感情がちょっとでも沸きましたら
是非、下のランキングバナー、ポチ、ポチ、ポチっとお願いします。
−☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆− −☆*゚ ゜゚*☆*☆*゚゜゚*☆*☆*゚ ゜゚*☆−

限界です。
これ以上生活費の為の借金は増やせない。
貯えの臨界点に来ました。

GW明け、職場、人事、産業医医師に相談して職場復帰復職します。

復職させて貰えないと生活できない。

残念ながら休職手当支給が間に合いませんでした。
制度は出来たが施行に時間がかかる。どっかの省庁みたいだ。

4月24日に組合に確認したところ『休職手当の支給は早くても2ヵ月後くらいになりそうです』と言う返事。

ムリだ〜〜〜〜〜〜生活できない。
と、この数日冷静に考えての決断です。

仕事はなるようになる。って考えるしかない。
残念です。 (ノд・。) グスン

GWも本当は実家に戻る電車賃も使いたくない。
帰らないと心配するしな〜。

電車も何処まで行っても150円とかにならないかな〜。

GW、モチベーション保ったまま過ごせるか? 
頑張んべ〜


人気ブログ   人気HP   ブログセンター_bana
ランキング ↑ 参加しております。↑ クリックしてくれると ↑ 嬉しいです。


 お付き合いくださり、ありがとうございました。
トラックバックURL
この記事へのコメント
1. みなみ☆   2009年05月02日 06:50
おはようございますww
日記を読んでびっくり&心配になってる私(^^;
施行に時間がかかるって
ほんと困りますよね〜><
GW明けのことを考えるといろいろ不安もあったりするでしょうが
この連休はゆっくりやすめますようにww


コメントありがとうございます。
なんとか気分を盛り上げて、保てればと思います。
まず会社と話すまでは何も考えないように頑張ります。
2. kazumi   2009年05月02日 11:10
トマトさん、こんにちは(^^)
ちょっとびっくりしちゃったけど、
大丈夫?!
なんでも時間がかかりすぎるのよね・・お役所仕事みたいね・・
主治医と上司などいろんな人と相談して、いい方向で復職できるように!
応援しているよ^^
応援☆


コメントありがとうございます。
う〜ん、大丈夫と言い切りたいけど、何とかなるでしょう。
何とかします。
3. 優希   2009年05月02日 15:25
こんにちは!
エルフォレスト効果ですかね〜
心の充実を感じます!

なんとかなるさ〜
くらいの軽い感じで
慣らしていけたらいいですね〜

うつ病に負けてない感じが
とても嬉しいです!


コメントありがとうございます。
う〜んエル効果と頷きたいところですが
開き直り、なんくるないさ〜、無の境地を心がけます。
4. 桜パパの≡⊂⌒⊃≡Slowlife   2009年05月02日 15:46
5 こんちワ♪〜(*⌒ー⌒桜)o
いつも訪問コメントありがとうございます、感謝

なるほど・・・・
電車どこまで乗っても150円は良いですね・・。
無理しないように前進してくださいね。


今日は好天の大阪です、大阪は7回目の食博覧会をインテックス大阪で開催しています。
午前中からチーフを連れて行って来ました、目的は今開発中の豚丼のリサーチです。
北海道のTak@ちゃんが大阪に来た時に食べさせようと思いまして(*⌒ー⌒桜)o
イベント会場に行くと和歌山 仁坂知事・大阪 橋本知事・宮崎 東国原知事の自県のPR中でした。写真は明日UP致します。(*⌒ー⌒桜)o

GWも(*⌒ー⌒桜)o『笑う門に福来る』で過ごしましょう。

応援 〜凸ヽ(。・ω・桜)ノ


コメントありがとうございます。
無理は効かないものと思って流れに身を任せます。
食博覧会ですか、試食が腹いっぱい出来るのかな?
5. タカビー   2009年05月02日 20:12
2 トマトさん、こんばんは。

納得できないのに、復職というのが
残念だな・・・。

こういった所は、今の世の中何とか
ならんのでしょうかね。

私も、少し調べてみたが、神奈川県では
どうもこれといって該当する制度もないようですね・・・。

復職決まりましたが、無理しないでね。
当然ながらブログの更新も無理なくお願いしますよ・・・。

また、ボチボチ報告くださいな。
オイラでも手伝えることがあれば
言ってくださいね・・・。


コメントありがとうございます。
いつもお気遣い、ありがとうございます。
休職しているこっちが勝手に言っているだけだというのも事実でもあり、
会社や医者がノ〜〜〜〜〜と言ったらおしまい。なのかな?
ふ〜。
この記事にコメントする
名前:
URL:
  情報を記憶: 評価: 顔   
 
 
 
お気に入り楽曲
今月は季節性はありません。
なんとなく懐かしい曲が聴きたくなりと言った心境。
古ーい、古ーい曲です。

左右の動画で音量に差がある場合があるのでご注意ください。
左)
ベイ・シティ・ローラーズ
曲名:ひとりぼっちの十代

右)
キャロル
曲名:ラスト・チャンス


選曲 Byマトマ
マトマ君曲が気に行ったら
右向け右で、記事
下へズイーッと
行ってランキング
協力してやってね
ポチットと3回。

トマトに選ばせるとロックばっかりになっちゃうんですよ。

タワーレコードのオフィシャルEコマースサイト @TOWER.JP

全ての音楽ファン続々集結中!


ストレス改善アイテム
 “ココロとカラダの
   ストレス対策ができる!?”
   特許取得の天然サプリ
   【ヌースサプリメントシリーズ】




 ストレスケア・セルフケアグッズ
  の本格屋


健脳セラピー ストレス
ストレスが多い人のぬり絵


 リラックスタイムに美味しい
  癒しのお酒はいかがですか?
  ストレスにはGABAです。


究極のリラクゼーション・クラシック!
V.A. ストレス・バスターズ
1曲/200円から購入できます。



面白癒しグッヅ紹介
きっかけ
心療内科に通院しています。
診察の中で自分の生い立ち、物心ついてから現在までどういった生活をしてきたか、主治医に話をする機会がありました。
過去の自分を振り返ることが懐かしくもあり、意外にも楽しくもあり、話すことで自分がより理解されていく事に喜びみたいなものが生まれました。
是非、話すだけでなくこれを書き留めておきたいと思いました。
また、認知行動療法というものを受け、自分の考え方の傾向や出来事(認知)に対する対処、行動の仕方など、自分の癖みたいなものを把握することが大事だとわかりました。
自分を把握するためにブログを利用することにしました。

トマトの可笑しな脳

気分転換に!
日常から離れた所でリフレッシュ
頑張った自分へのご褒美、いつも頑張ってくれた身体に感謝の気持ちを込めて温泉などへ行かれてみては。
四季のある日本は年中旅行シーズン

アウトドアセラピー
自然の中で太陽光を浴びる。
とても精神障害に有効です!


日本最大級の旅行サイト
楽天トラベル


 全国発着!★ビックり価格!
 使い方自由自在!
  ⇒[旅ポケ.com]フリープラン


旅プラザ
 お客様の声 高得点ホテル


沖縄のツアー、ホテル、レンタカー
 その他オプション等予約は
沖縄ツアーランド

これから4月まで沖縄
 ホエールウォッチングシーズン。
一度は見てみたい自然のクジラ
寒いのが苦手な方は春の陽気を求めて沖縄へレッツゴー!




トマトプチ沖縄旅行






実際に宿泊した5万人が採点
1万円以下で楽しむ温泉旅館
お客様満足度80点以上の宿満載
宿100選ゆこゆこネット



全国主要都市を結ぶ高速バス
オンラインで
  料金・空席が一目でわかる!
格安高速バス格安夜行バス
 24時間オンライン予約プログラム


オートキャンプ場 関東

ヨガ 名古屋

ホテル

貸切バス 予約手配

札幌 ビジネスホテル

カプセルホテル 大阪

格安 旅館
格安 旅館
経  緯
2001年頃から体調不良が顕著にあらわれる。
と同時に幼少のころからの片頭痛が頻繁になる。
・朝がだるくなった。
・お腹の調子が悪いことが多い。
・風邪を引きやすくなった。
・冷房に急激に弱くなった。

2002年11月 神経内科受診
片頭痛の薬を使いだす。
・やる気がどんどう失せてくる。

2005年10月 心療内科受診
・抗うつ薬を使いだす。

2006年2月
・睡眠障害が酷くなる。

2006年4月から休職
・睡眠導入剤を使いだす。

2006年11月から復職へ向け復職支援デイケアリハビリ出勤、模擬仕事。

2007年4月から復職

2007年9月、また体調が悪くなった。
薬の量が増えていく〜。

なんとか休職しない方向で頑張り中!

今思えばうつの症状は1996年頃から出ていた。その頃体調不良で1ヶ月で体重が10kg位減った。回復しだした頃に2週間くらい休暇を使って休んだことがある。その時にちゃんと診察してもらっていればと思う。

2008年3月、2度目の休職。
 パキシルMAXの40mg

2008年4月から復職支援デイケアに再び参加。
それに伴い医療機関を移す。
眠剤変更。
ハルシオンからロヒプノールに。

2008年6月
 諸事情でデイケア中止。
 医療機関を前の所に転医。

2008年8月 薬変更
 パキシル30mg
 トレドミン15mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年9月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年10月 薬変更
 パキシル10mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg

2008年11月 薬変更
 パキシル20mg
 トレドミン30mgを朝、晩
 ロヒプノール2mg



感謝の気持ち
感謝をこめてトマトから!
御常連様の生活にお役に立てそうな商品を厳選してみました。


出産内祝い・出産祝い
のお返しにマイだっこ


お気に入りの写真を
ハガキにしませんか!
「年賀状」、「引越しました」
「子供が産まれまし」
「入学しました」、「七五三」


プロカメラマンが教える
写真テクニック
【写真はこう撮る】


食育講座を学ぶなら
ここ農林水産省推進
「食育通信講座」
家族の健康は自分が守る。





あなたの感性と情熱が
求められている時代です

花粉症 レシピ
福祉車輌
リサイクル 福岡
北海道 お取り寄せ
花粉症症状 鼻づまり
家庭教師 大阪
レストラン リンク集
レストランのリンク集
LED ランプ
医療 リンク集
医療についてのリンク集
イッタラ
北海道 食材




相互リンクレーシック