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トップページう つ壊れかけたTomato   うつ病になったサラリーマン★トマトの自分探しの旅★ 2011年09月30日

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う つ

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もう直ぐ復職して9カ月が経とうとしています。

まーとりあえず、…、
再々休職とはならずにいます。


壊れかけました。

9月末はこりゃほんとに不味い状態に落ちるかと思いました。

しかし、

以前に比べ、

そー、1回目に休職する前や2回目に休職する前に会社へ行けなくなった状態とはちょっと違う。
抑うつ感はないんです。(先週はちょっと出ましたが)

ほとんどが仕事の疲労ストレスからくる不眠がきっかけ。


なんでこんなにヘトヘトになるんだと言うくらい疲れる事多々。


7月から9月は休みまくったな〜。

あんなにたくさんあった有給休暇がなくなり、欠勤2日になってしまいました。
(p_q*)シクシク


このままじゃ不味いと思いだした9月の始め頃、人事の看護師にSOSを出してみました。

SOSを出すきっかけは、主治医から産業医面談をした方がよいと言われ、その窓口である看護師に連絡を入れた事です。


産業医面談の調整に入ったのですが、

どうも復職するときに面談した産業医…、
威圧感があって苦手でして、
産業医面談が憂鬱に感じ、ちょっと気が重いので面談止めていいですか?と看護師に打診。


その返信で、
だいぶ状態がよくないようなんですがトマトさん大丈夫ですか?

この言葉がきっかけで、職場の状況、仕事の状況(ほとんど愚痴みたいな戯言)を看護師にぶちまけ。

そこで『私の面談より職場の面談をしてください』と大それたことを言ってしまいまして〜…、

そんなことで、職場の主管、主任と復職した時の職場の主管、人事の看護師と課長の5者会談が行われました。


復職した時に、職場の主管、人事、産業医、看護師、トマトで話して決めた就業の取り決めが闇と消えつたので、それをちゃんと現職場に引き継いでもらう事が出来たのであー良かった良かった、となったのでした。


とは言え、全部が全部、問題がなくなったわけではなく、どうしても今の職場では対応が出来ないと言う部分があり、未だ、手りゅう弾のピンに指が引っ掛かった状態で仕事しているのでした。


まったくストレスフリーの職場なんて、そんな楽園のような職場はないわけで頑張らないとイカンのです。(・◇・)ゞ


その5者会談のあと、主管と面談して内容を確認した翌週。

体調不良。 ( ̄▽ ̄;)!!ガーン


本来であれば看護師に相談の前に職場に相談するべき所なんですよ!

そう言った事に頭が働かないのはアスぺルガーである所以なんでしょうね。

昔はそう言った事にさえ気付くことは無かったトマト


社会人になってから、何度となく似たような事があったなと。

そしてその失礼極まりない対応をした相手は部長さんとか課長さんとかなわけですよ。(/TДT)/


そんな事を思い出したら鬱ってしまった9月末。


今は大丈夫。

どういうわけか火曜日に突然回復。まー何時もそんな感じなんですが…。


それとですね、

9月はずーっと頭痛に悩まされ、中旬頃から左側の襟足の部分が痛く、何となく頭痛と連動しているような感じで、そろそろ病院で診てもらおうかと思っていた所、鬱々とした状態から行けた途端、頭痛も襟足の痛みも消えてしまいました。


この先どうなる事やら…と言う事ではなく、なんか毒出し切った感じのトマト、根拠のない自信があり、何とかなりそうです。




働かなきゃ。

働かなきゃ。

働かなきゃ。

働かなきゃ。

働かなきゃ。


働けー。




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おきてがみ

 お付き合いくださり、ありがとうございました。

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この記事へのトラックバック
1. 頭痛を根本から消し去る方法  [ 頭痛よサヨウナラ ]   2011年10月01日 07:24
もしも薬・医者に頼らず短時間で頭痛を解消し頭痛が再発しない体質を作ることが本当に可能だとしたら・・・あなたは知りたくありませんか?
2. 薬を服用することなく、うつ病を克服できる!  [ 2ヶ月間 うつ病克服プログラム ]   2011年10月03日 06:52
今から30分後には心も体もかるくなり、重いうつでも2ヶ月以内に改善できます。
この記事へのコメント
1. kazumi   2011年10月01日 20:17
トマトさん、こんばんは(^^)お久しぶりです☆
過ごしやすい季節になったね!
お仕事頑張っているね☆
でも、夏ごろって、うつがあると
嫌よね〜気持ちわかるわ・・
わたしもちょっと前まで体が動かなかったもん・・・
ゆっくり休んでね☆


コメントありがとうございます。
今年は自然現象と身体が連動しているような感じでした。
夏場、不得意ではないんですがね〜。
2. タカビー   2011年10月01日 22:17
3 こんばんは。

うーーむ

難しい問題ですが、結論はひとつ
トマトさんが倒れちゃおしまいなんです。

義務感背負わずにぼちぼち行くしかないなぁ…。

無理しないでね。


コメントありがとうございます。
自分の首を絞めないように、一呼吸置きながら
ぼちぼち行きます。
3. 三兄弟の母   2011年10月03日 00:11
5 こんばんは

久しぶりのコメントになってしまいました

わかります…
体がついていかないんですよね。
私の場合は家に帰って来ると、一気にドドッと疲れが襲ってくるような感じになり、横になって寝てしまいます。

やはり睡眠不足もあるんですけどね

そこで寝ちゃうから、夜に中々寝付けないのかもしれませんが…

横になれる時は、迷わず寝る
これに限りますよ


いつも気にかけて下さり、本当にありがとうございますm(__)m

感謝です


コメントありがとうございます。
私の場合はドド〜ットそこで寝られれば、朝までグッスリです。
落ち着いた生活がやってくると良いですね。
4. Damsel   2011年10月03日 15:30
私はここ1月
眠剤なしではまったく眠れなくなってしまいました。


コメントありがとうございます。
それは困りましたね〜。
お大事に。
5. みなみ☆   2011年10月04日 07:53
こんにちは。
この時期って季節とか気温のせいもあるのかわたしも なんだか気持ちがふさぎがちな日が多くなっています><
お仕事してるトマトさんは きっともっと大変なんだろうなあ〜って。
このまま何ごともなく すすみますようにww
でも無理しないでくださいね〜><


コメントありがとうございます。
今年の9月は地球の波動の所為で体調がすぐれなくなる方が出るとかでないとか…。
7、8、9月と右肩上がりでそんな影響が出やすいらしい。
そちらはこれから寒くなりますからね。御自愛ください。
6. Tak@yuki   2011年10月11日 10:55
季節の変わり目は体調崩し易いです・・・(;-_-) =3 フゥ

ボクは動きすぎて疲れているのか、それとも単純に体調不良なのかわかりませんが体が痛いです!(筋肉痛かな?)

ガッツリ食べて体力つけましょう( ̄Д ̄)ノ オウッ


コメントありがとうございます。
失礼、コメント気が付くの遅れました。
季節とは関係なく体調不良、う〜んガッツリ食べたい寿司。
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