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トップページう つ減薬、そして断薬へ  うつ病ほぼ寛解サラリーマン★トマトの自分探しの旅パート2 2012年01月16日

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2011年の年末。

クリスマス過ぎ頃からですかね。

体調が劇的に良くなりました。


この10年、ほんと体調が悪かった事を実感出来る毎日。
昔の感覚が蘇っています。
『甦る』でも良いんですが心境的には『蘇る』を使いたい。

朝起きた時の感覚、
あ〜このちょっと眠い感覚、もうちょっと寝ていたい感覚。
う〜んっ (′∀`) 懐かしい〜〜〜。

この10年で最高の体調です。


何で体調がよくなったか?


昨年の11月末、時期はそう、産業医と面談のある11月30日の数日前にある方とお会いして、体調不良の悩みを聴いてもらいました。


その方、世間一般的にいえばスピリチュアルカウンセラーとでもいいましょうか。
目に見えない(これも一般人にはと言う事なんですけどね)高次元の御方からメッセージを受け取りアドバイスしてくれます。


よくこんな方達がTVなどで見せる場面、
『誕生日と名前を紙に書いてください』と言うところから始まりました。


薬。

薬がイケない。
薬をやめた方が良いと言われました。


カウンセラーにはうつ病である事も抗うつ剤を服用している事も話していないので、ウォー Σ(=゚ω゚=;) 凄ーと思ってききましたよ。


思い当たる事があるか聴いてきたので、こちらの事情を説明。


話をまとめると、抗うつ剤は長く飲み続けると体力を奪って体調が悪くなる。
と言う事でした。


一旦断薬してまた病気が酷くなった場合抗うつ剤に頼るのは問題ないと言う事らしい。

もちろん突然断薬するのではなく、少しずつ断薬しないとイケないとまでアドバイスをもらった。


自分でも何となく今の自分には今の薬の量が多いいのではないかと思っていたので早速断薬にとりかかった。
(主治医には内緒!)

パキシル2錠、トレドミン4錠の現状からパキシル2錠、トレドミン3錠に。

そしてパキシル1錠 トレドミン3錠。

さらにパキシル1錠、トレドミン2錠。
(この時期、主治医からトレドミン3錠にしてみますかと言われた)

先週の水曜日からパキシル1錠 トレドミン1錠。
と順調に減らしています。


睡眠の方も12月20日頃だったかと思います。
夜普通に眠れるんですよ。

連続して7〜8時間眠れたり、それが数日あったり。

今は普通の睡眠、本来の睡眠に戻りました。

そんなこんなでクリスマス後、体調が絶好調になりました。

長らくやっていなかった自炊もやる気になり、年末から自炊しています。


体調が良いのは会社を休養している事もあるとは思いますがね。


なにはともあれ一番うれしいのは睡眠が戻った事です。


と言う事で早く産業医&上司との3者面談がしたいのであります。


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おきてがみ

 お付き合いくださり、ありがとうございました。

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この記事へのコメント
1. Damsel   2012年01月16日 19:00
よかったッス!
そのイイ感じを
イチローじゃありませんが
すぐ引き出しから取り出せる感じが残っているといいですね。


コメントありがとうございます。
引き出しに大事にしまっときます。
2. kazumi   2012年01月20日 00:13
とまとさん、こんばんは(^^)
体調がよくなってよかった^^
わたしは、年が明けてから最悪
だけど・・・
薬がいけないのかな〜
でも、薬飲まないと何もできなく
なっちゃうし・・・
むずかしい@@;


コメントありがとうございます。
私の場合は6年間も飲み続けていましたからね。
ただ必要な薬を適量という意識は大事だと思います。
御自分の身体の声に耳を傾ける事が大切だと思います。
また、即効性を考えずに長く付き合ってく覚悟も必要なのかな。
3. みなみ☆   2012年01月20日 08:21
w(゜o゜)w オオー!
すごいすごいww
それはほんとよかったですね〜ww

その産業医さんとの出会いが
すごくトマトさんにとって
プラスになっていくような
そんな予感がします(・-・*)ヌフフ♪


コメントありがとうございます。
産業医?
ちょっと勘違いかな。
出会いと言うか、ネットで探して一回見てもらっただけなんですけどね。
スピリチュアルな事大好きなんで、実体験してみたかったと言うのが大きいです。
4. smile-one   2012年01月22日 02:13
体調が良くなって良かったですね。

医学だけでは治せないものも、
確かにあります。
薬は飲みすぎるとと毒にもなりますから、気をつけないといけませんね。

何はともあれ良い傾向で嬉しいです。


コメントありがとうございます。
抗うつ剤はほんと難しいです。
人によって副作用の出方も様々ですし、私はほとんど少数派の副作用ばかりが出ていました。
5. タカビー   2012年01月30日 09:43
5 トマトさん、おはようございます。

何はともあれ、体調が戻られたというのが一番の吉報です。

>薬が良くない

先日亡くなった義母も、どうやらステロイド系の摂取が多かったことが死因ではないかと言われています。

眼科で出されていた薬です。 怖いものですね。

以前、医師の治療法の一つで患者に知らせず減薬するというのがあると聞きました。

最後のほうでは、殆どダミーの薬を飲ませ続けるらしいですね。


コメントありがとうございます。
薬は食事と一緒で本人が何を摂取しているかという意識がとても大事に思います。
ステロイド、名前からして怖そうですもんね〜。
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