性格 体質
2008年06月29日
皆さん最近きなこを使ったお菓子が増えていると思いません。
ココ１年ぐらいですかね、増えだしたのは。既存のチョコレート菓子にきなこ味が出たり。
トマトは子供のころからきなこが大好き。
きなこが大好きと言ってもお正月にお餅に塗して食べるくらいしかありませんでした。と思ったら想い出しました。駄菓子屋できなこ飴を買って良く食べてたは！
このきなこを使ったお菓子が良くコンビニやスーパーのお菓子コーナーに陳列されています。ついつい手が出てしまいます。
始めにハマったのが越後製菓（株）の『ふんわり名人 きなこ餅』。コンビニだと３０ｇ入りのものが１２０円で売っています。つい一袋食べきっちゃうので、最近はス−パーで１５ｇの小袋が６袋入った３２０円のお得な方を買うようにしています。
３０ｇで１５４kcal、１５ｇで７７kcal。満腹感に対するカロリー摂取効率が悪すぎ。これがこの商品の欠点、イヤ失敬、特徴。
最近はメタボがどうのと、男のクセにカロリーなんて気にするな！とは世間が許してくれないのです。
で、最近超ハマっているのが札幌第一製菓（株）の『三温糖きなこねじり』。
先日の記事で、トマトの家には『、トマト、レタス、キムチ、納豆、ヨーグルト、缶コーヒー、黒棒』は絶やす事がありません。と書きましたがこの２カ月くらいは『三温糖きなこねじり』も絶やすことがなく、目出度く仲間入りです。
結構売り切れている事があり、意外に人気商品だったりするのかなと思っていますがご存知でしょうかこの商品。
楽天で見たら在庫なしになってました。そして気付いたことが！
楽天の商品見たら２００ｇとなってて我が家の商品見たら１７０ｇなんです。？
ここにも物価上昇のしわ寄せがきているのでしょうかね。
値段据え置きで内容量減らしているのでしょうか？
きなこ好きで食べたこと無い人は是非お試しあれ。
三温糖って何のことかと思ったら砂糖の種類なんですね。全然知りませんでした。この三温糖、体に良いらしいのですが、堂々と偽物も流通しているらしいのでお気を付け下さいとのこと。
札幌第一製菓が良心的な会社であることを祈ります。
しかしきなこって大豆を炒って粉にしただけなのになんでこんなに良い香りがでるのか！
先人の知恵に感謝。
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トマトは子供のころからきなこが大好き。
きなこが大好きと言ってもお正月にお餅に塗して食べるくらいしかありませんでした。と思ったら想い出しました。駄菓子屋できなこ飴を買って良く食べてたは！
このきなこを使ったお菓子が良くコンビニやスーパーのお菓子コーナーに陳列されています。ついつい手が出てしまいます。
始めにハマったのが越後製菓（株）の『ふんわり名人 きなこ餅』。コンビニだと３０ｇ入りのものが１２０円で売っています。つい一袋食べきっちゃうので、最近はス−パーで１５ｇの小袋が６袋入った３２０円のお得な方を買うようにしています。
３０ｇで１５４kcal、１５ｇで７７kcal。満腹感に対するカロリー摂取効率が悪すぎ。これがこの商品の欠点、イヤ失敬、特徴。
最近はメタボがどうのと、男のクセにカロリーなんて気にするな！とは世間が許してくれないのです。
で、最近超ハマっているのが札幌第一製菓（株）の『三温糖きなこねじり』。
先日の記事で、トマトの家には『、トマト、レタス、キムチ、納豆、ヨーグルト、缶コーヒー、黒棒』は絶やす事がありません。と書きましたがこの２カ月くらいは『三温糖きなこねじり』も絶やすことがなく、目出度く仲間入りです。
結構売り切れている事があり、意外に人気商品だったりするのかなと思っていますがご存知でしょうかこの商品。
楽天で見たら在庫なしになってました。そして気付いたことが！
楽天の商品見たら２００ｇとなってて我が家の商品見たら１７０ｇなんです。？
ここにも物価上昇のしわ寄せがきているのでしょうかね。
値段据え置きで内容量減らしているのでしょうか？
きなこ好きで食べたこと無い人は是非お試しあれ。
三温糖って何のことかと思ったら砂糖の種類なんですね。全然知りませんでした。この三温糖、体に良いらしいのですが、堂々と偽物も流通しているらしいのでお気を付け下さいとのこと。
札幌第一製菓が良心的な会社であることを祈ります。
しかしきなこって大豆を炒って粉にしただけなのになんでこんなに良い香りがでるのか！
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2008年06月26日
今日は朝起きた時から頭痛が．．．。
ダルクはないし気が重いわけでもない。目覚めも良い。
外が暗い、あ〜雨かと思い。
頭痛もそれほど気にする事もなく朝食を済ませた。
一息つくとやっぱ頭が痛い。
パソコンの前に座って、そうだ天気図見てみようと思い『e-天気.net』で確認。
そゆう事〜と天気図が語っていました。
９時現在低気圧は神奈川県の真下、目測で南海上２００〜３００ｋｍの位置。
こりゃ午前中はダメだな。低気圧のバカヤロ〜〜〜。
昨日、労働組合へ行ったことを書きましたがそこで良い情報を聞き、帰り際にそこへ寄って行きました。
市が運営している情報プラザと言うパソコンが無料で使える所があるらしい。
場所はトマトが勤めている会社が入っているオフィスビルの２階にある。
入口でどんな所か案内板を見ていると中から係りの人が出てきて、どんな所か説明してくれた。
２時間、順番待ちの方がいなければ４時間無料でパソコンが使える。しかも駐車場が無料。
こりゃ〜いい場所が見つかった。会社へ行くリハビリ出勤に最適だ。なんたって場所が会社オフィスの２１階下、会社の人に会うプレッシャーさえ感じなければ理想的なリハビリ場所だ。
手続きも済ませた。で、さっそく調子いい時にでも行ってみようと思っていたのですが朝から頭痛。
ま〜焦ることは無い。まだ本格的にリハビリに入る時期ではないし行ける時に行こう。
頭痛も１２時には治まっていました。でも今日は眠気が強い。
眠気覚ましに外の風を浴びてと思って窓を開けると『なんじゃこのヒエヒエの風は〜』ﾉ(￣０￣;)＼ｵｰ!!ﾉｰ!!!!
眠気も一瞬飛びました。
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頭痛もそれほど気にする事もなく朝食を済ませた。
一息つくとやっぱ頭が痛い。
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そゆう事〜と天気図が語っていました。
９時現在低気圧は神奈川県の真下、目測で南海上２００〜３００ｋｍの位置。
こりゃ午前中はダメだな。低気圧のバカヤロ〜〜〜。
昨日、労働組合へ行ったことを書きましたがそこで良い情報を聞き、帰り際にそこへ寄って行きました。
市が運営している情報プラザと言うパソコンが無料で使える所があるらしい。
場所はトマトが勤めている会社が入っているオフィスビルの２階にある。
入口でどんな所か案内板を見ていると中から係りの人が出てきて、どんな所か説明してくれた。
２時間、順番待ちの方がいなければ４時間無料でパソコンが使える。しかも駐車場が無料。
こりゃ〜いい場所が見つかった。会社へ行くリハビリ出勤に最適だ。なんたって場所が会社オフィスの２１階下、会社の人に会うプレッシャーさえ感じなければ理想的なリハビリ場所だ。
手続きも済ませた。で、さっそく調子いい時にでも行ってみようと思っていたのですが朝から頭痛。
ま〜焦ることは無い。まだ本格的にリハビリに入る時期ではないし行ける時に行こう。
頭痛も１２時には治まっていました。でも今日は眠気が強い。
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2008年06月18日
タッチさんコメントありがとうございます。
私も一時期たしか左眼の上下、頬骨の辺りとかピクついていた時期があり調べたことがあります。
ここ数年は無いように感じています。
その時はストレスだなと勝手に思いました。
顔のピクつきは三叉神経がどうのこうの書いてありましたが素人なので言及は避けます。
凄く素人に分かりやすく質問を返すサイトがあるので紹介します。
顔のピクつきの質問があったのでそこへのリンクを貼っておきます。
タッチさんのサイトＵＲＬ差しつけなければ教えて下さい。
色々な方が御助言してくれると思いますよ。
桜パパさんコメントありがとうございます。
膝はその日のうちに痛みは消えました。大丈夫です。
お風呂は男にしては長湯の方だと思います。最低でも２０分は入浴しています。
三兄弟の母さまコメントありがとうございます。
そうですかピクっちゃいますか。
私は目が冴えて眠れなくなることはありません。眠剤常用ですからね。
眠りが浅い状態だったんだと思いますが、一番酷いのは両手両足が上に跳ね上がってビックリしたことがあります。w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
先月主治医とひと悶着あった時でした。
ポルターガイストか！っと一人突っ込みしてました。
・‥…━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━☆
現在は医学的、物理学的にはすべて過去のこと。
それは言葉とか目から入って来る外部情報を脳が認識するまでの時間、そして脳が情報を処理して身体へ指令するまでの時間。そこに時間差が存在しているからです。
すべて過去の事を現在楽しんだり、悲しんだりしているというのが現実です。
トマトは過去の悪い出来事もすべて笑い飛ばせるように生きて行きたいと思っていました。
うつ病の現在は中々そうもいかない事が多いですが、現在はすべて過去、ならば常に笑って生きるのが正解。
桜パパさん、ちょっと付け足してみました。
『笑う門には福が絶対来る』
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私も一時期たしか左眼の上下、頬骨の辺りとかピクついていた時期があり調べたことがあります。
ここ数年は無いように感じています。
その時はストレスだなと勝手に思いました。
顔のピクつきは三叉神経がどうのこうの書いてありましたが素人なので言及は避けます。
凄く素人に分かりやすく質問を返すサイトがあるので紹介します。
顔のピクつきの質問があったのでそこへのリンクを貼っておきます。
タッチさんのサイトＵＲＬ差しつけなければ教えて下さい。
色々な方が御助言してくれると思いますよ。
桜パパさんコメントありがとうございます。
膝はその日のうちに痛みは消えました。大丈夫です。
お風呂は男にしては長湯の方だと思います。最低でも２０分は入浴しています。
三兄弟の母さまコメントありがとうございます。
そうですかピクっちゃいますか。
私は目が冴えて眠れなくなることはありません。眠剤常用ですからね。
眠りが浅い状態だったんだと思いますが、一番酷いのは両手両足が上に跳ね上がってビックリしたことがあります。w(ﾟoﾟ)w ｵｵｰ!
先月主治医とひと悶着あった時でした。
ポルターガイストか！っと一人突っ込みしてました。
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現在は医学的、物理学的にはすべて過去のこと。
それは言葉とか目から入って来る外部情報を脳が認識するまでの時間、そして脳が情報を処理して身体へ指令するまでの時間。そこに時間差が存在しているからです。
すべて過去の事を現在楽しんだり、悲しんだりしているというのが現実です。
トマトは過去の悪い出来事もすべて笑い飛ばせるように生きて行きたいと思っていました。
うつ病の現在は中々そうもいかない事が多いですが、現在はすべて過去、ならば常に笑って生きるのが正解。
桜パパさん、ちょっと付け足してみました。
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2008年06月08日
携帯電話。
生活に欠かせない存在。社会に浸透しまくっていますね。
電話と言うよりも電子メールツール、インターネット閲覧ツールとしての役割のウエイトもかなり大きいことと思います。
トマトももちろん持っています。逆に自宅には固定電話を持っていません。
トマトは電話と電子メール、計算機の機能だけしかほとんど使いませんね。
使う頻度はかなり低いです。
街で見かけるのはゲームをやったり電子メールを打ったり、インターネットを閲覧したりという方よく見かけますが、特に電車内なんて異常な感じです。
電車の中で小学生５、６年生くらいの子供がほとんど隣同士で携帯電話を使って会話をしている光景も見たことがあります。
一番気になっているのは子供連れの親御さん。
子供の手を引きながら歩いていても目線は携帯電話。
公園で子どもを遊ばせていても目線は携帯電話。
何が起こるか分からない世の中です。子供さんから目を離している光景、とても心配です。
携帯電話に夢中で歩くペースがお子さんのスピードにあっておらず、子供が終始小走りで必死について行っている光景を見ることも。
先日病院の駐車場から病院に歩いている時に、そんな感じで前を歩く親子を見かけました。
幼児の足取りは小走りでフラフラ覚束ない感じ。３歳位の女のお子さんでしょうか。
さすがに一言声をかけようかと追い越し、言葉を発する前にお子さんの表情を見たらそんな気が失せました。
何とも楽しそうに小走りで歩いているのです。
お母さんと手をつないで歩いている、一緒にいるのがとても幸せそう、楽しそう。
このお母さんを注意したらお子さんが嫌な気分になるなと、そんな気がしました。
一言、言った方が良かったのか、後から悩みましたが、そのお子さんの楽しそうな顔がとても印象深く、言わなくて良かったのかなと思いました。
世のお母さん、お父さん、子供連れで歩いている時は子供に集中しましょうよ！
携帯電話とどっちが大切ですか？
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生活に欠かせない存在。社会に浸透しまくっていますね。
電話と言うよりも電子メールツール、インターネット閲覧ツールとしての役割のウエイトもかなり大きいことと思います。
トマトももちろん持っています。逆に自宅には固定電話を持っていません。
トマトは電話と電子メール、計算機の機能だけしかほとんど使いませんね。
使う頻度はかなり低いです。
街で見かけるのはゲームをやったり電子メールを打ったり、インターネットを閲覧したりという方よく見かけますが、特に電車内なんて異常な感じです。
電車の中で小学生５、６年生くらいの子供がほとんど隣同士で携帯電話を使って会話をしている光景も見たことがあります。
一番気になっているのは子供連れの親御さん。
子供の手を引きながら歩いていても目線は携帯電話。
公園で子どもを遊ばせていても目線は携帯電話。
何が起こるか分からない世の中です。子供さんから目を離している光景、とても心配です。
携帯電話に夢中で歩くペースがお子さんのスピードにあっておらず、子供が終始小走りで必死について行っている光景を見ることも。
先日病院の駐車場から病院に歩いている時に、そんな感じで前を歩く親子を見かけました。
幼児の足取りは小走りでフラフラ覚束ない感じ。３歳位の女のお子さんでしょうか。
さすがに一言声をかけようかと追い越し、言葉を発する前にお子さんの表情を見たらそんな気が失せました。
何とも楽しそうに小走りで歩いているのです。
お母さんと手をつないで歩いている、一緒にいるのがとても幸せそう、楽しそう。
このお母さんを注意したらお子さんが嫌な気分になるなと、そんな気がしました。
一言、言った方が良かったのか、後から悩みましたが、そのお子さんの楽しそうな顔がとても印象深く、言わなくて良かったのかなと思いました。
世のお母さん、お父さん、子供連れで歩いている時は子供に集中しましょうよ！
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2008年05月15日
昨日の夜から頭痛が取れない。眠りも浅く睡眠不足だ。
少しのストレスが塵積もって、大きなストレス、疲労になったようだ。
夕方、布団に入って３時間ほど少しウトウトしながら横になった。
身体が温まり気持もリラックスできたので少し楽になった。
朝はそれほど酷い頭痛でもなく、これ位は良くある頭痛。治る場合もあるし酷くなる場合もある。デイケアへは出かける事にした。
今日は復職デイケアメンバーはフリータイム、特に決まったプログラムは無く、好き勝手な日。
通常のメンバーさんは来週金曜日にあるスポーツ交流会の準備の日。復職デイケアメンバーの中でも参加する方がいる。その準備を手伝っている方もいる。
また、今日は医学生の実習生が二人午前中参加。たまに医師を目指す学生さんが来るのである。デイケアへの参加は医学部５年生、６年生の必須項目らしい。
来る学生さんは皆さん人当たりのいい、優しそうな人ばかりだ。ドクハラや医療過誤なんて将来この人たちが医者になれば亡くなるな！と思ってしまう。
今日は女性２名、１人は復職メンバーの年配者の輪の中に飛び込んできた。勇気のいる事だ。関西は大阪、難波の出身であることで、性格を勘違いされると。こうやって話すのも結構大変なんだと話していた。（関西人というと全員お笑い芸人のノリと勝手に思考してしまう関東人、いや、日本人は多い。）
頭痛があったのでゆっくりソファでしていようと思ったが、彼女の緊張感を必死に殺して、笑顔を絶やさずにおっさんの相手をする姿勢に敬意を表し、少し遠めの位置から話の中に参加した。
午後は外の気温も上がって暑いと感じた人が冷房のスイッチを入れたようだ。他の部屋へ移動。そこでも冷房のスイッチが入った。
頭痛が酷くなった。仕方ないので廊下のソファへ移動。なぜか精神科デイケアの入り口近くにソファがある。ここの方がいくらか楽だ。
１０ページ程読書、眠くなり１０分ほど睡眠、という具合に読書と仮眠を廊下のソファで繰り返した。
いつの間にか一日の終わりのミーティングを行う１４：３０を過ぎていた。
廊下にいたトマトは時間を気にせず過ごしていたのでミーティングに参加すること無くデイケア終了。今日は１５時前に退散。
先週末から小さいストレスが続いたのか？
�ゝげ垢竜涎磴癖儔�
��気圧の急激な変化
�７醉砲梁猟管堽�
�げ侏貌�のデイケア終了してからの会社産業医との面談
�タ緲貌�のデイケア終了してからの会社診療所の訪問
�ξ篷�
��木曜晩の寝不足
etc．．．。�△鉢Δ漏亮造�頭痛へ影響している。
２２時、寝よ。
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少しのストレスが塵積もって、大きなストレス、疲労になったようだ。
夕方、布団に入って３時間ほど少しウトウトしながら横になった。
身体が温まり気持もリラックスできたので少し楽になった。
朝はそれほど酷い頭痛でもなく、これ位は良くある頭痛。治る場合もあるし酷くなる場合もある。デイケアへは出かける事にした。
今日は復職デイケアメンバーはフリータイム、特に決まったプログラムは無く、好き勝手な日。
通常のメンバーさんは来週金曜日にあるスポーツ交流会の準備の日。復職デイケアメンバーの中でも参加する方がいる。その準備を手伝っている方もいる。
また、今日は医学生の実習生が二人午前中参加。たまに医師を目指す学生さんが来るのである。デイケアへの参加は医学部５年生、６年生の必須項目らしい。
来る学生さんは皆さん人当たりのいい、優しそうな人ばかりだ。ドクハラや医療過誤なんて将来この人たちが医者になれば亡くなるな！と思ってしまう。
今日は女性２名、１人は復職メンバーの年配者の輪の中に飛び込んできた。勇気のいる事だ。関西は大阪、難波の出身であることで、性格を勘違いされると。こうやって話すのも結構大変なんだと話していた。（関西人というと全員お笑い芸人のノリと勝手に思考してしまう関東人、いや、日本人は多い。）
頭痛があったのでゆっくりソファでしていようと思ったが、彼女の緊張感を必死に殺して、笑顔を絶やさずにおっさんの相手をする姿勢に敬意を表し、少し遠めの位置から話の中に参加した。
午後は外の気温も上がって暑いと感じた人が冷房のスイッチを入れたようだ。他の部屋へ移動。そこでも冷房のスイッチが入った。
頭痛が酷くなった。仕方ないので廊下のソファへ移動。なぜか精神科デイケアの入り口近くにソファがある。ここの方がいくらか楽だ。
１０ページ程読書、眠くなり１０分ほど睡眠、という具合に読書と仮眠を廊下のソファで繰り返した。
いつの間にか一日の終わりのミーティングを行う１４：３０を過ぎていた。
廊下にいたトマトは時間を気にせず過ごしていたのでミーティングに参加すること無くデイケア終了。今日は１５時前に退散。
先週末から小さいストレスが続いたのか？
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��気圧の急激な変化
�７醉砲梁猟管堽�
�げ侏貌�のデイケア終了してからの会社産業医との面談
�タ緲貌�のデイケア終了してからの会社診療所の訪問
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��木曜晩の寝不足
etc．．．。�△鉢Δ漏亮造�頭痛へ影響している。
２２時、寝よ。
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2008年05月14日
今日はとても感心したことがあった。
デイケアでのことだ。
感心したのはＴ氏の発した一言、二言。
デイケアで、ある方の行為、行動に見かねて注意をしていました。
注意と言うより苦言と言った方が良いかな。
なかなか通常の生活の場で、これは苦言だと思える言葉と言うのは無いんじゃないかと思いました。そう思わせた３０代半ばにかかりだしたＴ氏に感心。
デイケアでの出来事なのでシュチュエーション、どんなことを言ったのかは伏せさせてもらいます。
言われた方も言い返すことなく、とまではいきませんでした（少し言い訳していました）が、なぜ注意されたか納得していたと感じました。
周りにあまり人がいない時を選んで言ったのかわかりませんが、トマトも喉まで出かかっていた時だっただけに、Ｔ氏に言ってもらってよかったと思いました。
言ったタイミング、注意する人との距離、音量、テンポ、怒っているようでもなく、決して媚びるようでもなく、毅然とした柔らかい口調、Ｔ氏の持ち味が出ていました。
発した言葉はとてもシンプルでした。
トマトは黙っていられないタイプで、随分心無い言い方で相手を傷つけてしまったのではと言う時期もあります。
言葉の暴力に対し、言葉の暴力で返す。これは避けたいと思っています。
（今回の問題は言葉の暴力ではないです）
最近は言葉を選んで選んで悩んだ末に発していますが、本当にその人の為になっただろうか、いつも他の言い方がなかったか、もっとうまい言い方がなかったか考えてしまいます。
余談になりますが、うつ病だと周りへの配慮も無くなってポロっと言ってしまうので、今は自分でもよい方向になっているなと少し感じました。でも考えすぎは逆に悪くもあるのですが。難しいです。
愛嬌のある顔と独特の雰囲気、デイケアでも古株の方で、経験も多く、何気に身体の小ささに反して存在感のあるＴ氏です。
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デイケアでのことだ。
感心したのはＴ氏の発した一言、二言。
デイケアで、ある方の行為、行動に見かねて注意をしていました。
注意と言うより苦言と言った方が良いかな。
なかなか通常の生活の場で、これは苦言だと思える言葉と言うのは無いんじゃないかと思いました。そう思わせた３０代半ばにかかりだしたＴ氏に感心。
デイケアでの出来事なのでシュチュエーション、どんなことを言ったのかは伏せさせてもらいます。
言われた方も言い返すことなく、とまではいきませんでした（少し言い訳していました）が、なぜ注意されたか納得していたと感じました。
周りにあまり人がいない時を選んで言ったのかわかりませんが、トマトも喉まで出かかっていた時だっただけに、Ｔ氏に言ってもらってよかったと思いました。
言ったタイミング、注意する人との距離、音量、テンポ、怒っているようでもなく、決して媚びるようでもなく、毅然とした柔らかい口調、Ｔ氏の持ち味が出ていました。
発した言葉はとてもシンプルでした。
トマトは黙っていられないタイプで、随分心無い言い方で相手を傷つけてしまったのではと言う時期もあります。
言葉の暴力に対し、言葉の暴力で返す。これは避けたいと思っています。
（今回の問題は言葉の暴力ではないです）
最近は言葉を選んで選んで悩んだ末に発していますが、本当にその人の為になっただろうか、いつも他の言い方がなかったか、もっとうまい言い方がなかったか考えてしまいます。
余談になりますが、うつ病だと周りへの配慮も無くなってポロっと言ってしまうので、今は自分でもよい方向になっているなと少し感じました。でも考えすぎは逆に悪くもあるのですが。難しいです。
愛嬌のある顔と独特の雰囲気、デイケアでも古株の方で、経験も多く、何気に身体の小ささに反して存在感のあるＴ氏です。
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2008年05月10日
水曜日の夜中と言えばいいのか、日付でいえば５月８日木曜日の１時。
珍しくというか眠剤を服用し始めてから１時間で目が覚めるのは初めてだ。その後１０分〜１５分位経ってから地震が起きた。
そうゆう事かと納得。
子供の頃から地震が起きる前に自分は目が覚めているという何んとなく自覚があった。だいぶ感度は鈍っては来ているが今でもそうだ。
実家はＪＲと私鉄に挟まれた場所にある。
ＪＲとは１５〜２０ｍ位だろうか、私鉄は５ｍ位の距離がある。ＪＲは３路線６車線、私鉄は２車線。私鉄の５ｍ先位には４車線の国道が走り、その先に首都高速、その先に工業地帯を走る貨物路線がある。
振動には事欠かない場所。年がら年中揺れている家だった。
今は車の振動に関係している仕事なので、人工的な振動と地震の震動の違いは納得しているが、子供のころはそんなこと分かるわけもなく、地震が起きる前だけ目が覚めるのは取っても不思議だった。
地震の震動で目が覚めるなら、振動起こりっぱなしの環境で寝られない筈なのに。
本当に地震の前に目が覚めているかは怪しい。目が覚めて地震が来ると予感した事はないし、何となく目が覚めている気がしているだけだから。
でもどんなに大きな地震でもビックリして慌てて起き上がった、なんて事は無い。いつも冷静だった。親の方がアタフタしていた。
幸いにも家が崩壊なんて地震には遭遇していない。
震度５はたしか中学１年か２年の時に学校にいる時体験している。授業中ではなかった。電柱がグニャグニャ曲がっているように揺れているのを鮮明に覚えている。教室内の机と椅子がガッチャンガッチャン鳴っているのも気にせず、窓際でスゲーと見つめていた。
学校や職場なんかでも他の人より地震だと感じるのはやたら早かった。
周りが騒ぎだす前に地震だと気付いていた。
揺れてても普通に仕事しているトマトをみて地震だよ地震！と周りが声をかけて来る。わってるよ。と『か』を抜かして返事するのが癖だった。
話は５月８日の１時に戻る。
その後寝付けないでいると、今度は少し大きめの地震が起きた。
１時４９分と５４分に栃木県茂木町で震度５弱の地震。トマトのところでは震度３だ。
その後も寝つけなく３時半過ぎ位に眠った。
起床したのも早く５時半。トータル３時間くらいしか寝てない。また眠りについたら起きそうもないのでそのまま起きて、デイケアに行く事にした。
デイケアでは午前中に担当スタッフと面談。気になっていたことや、前回デイケアに来た時に話せなかった、うつ病になっていった突っ込んだ経緯、この前受けた心理テストの話しをした。
午後は眠気が襲ってきたのでソファに座って眠ってしまった。
他のメンバー３／５くらいはダンスセラピーで部屋を移動。
部屋に残っているのは４〜５人。
どうも暑がりの方がいるみたいで冷房のスイッチを入れたようだ。
１時間後に寒くて起きた。
スタッフさんがスタッフルームから出てきて『寒くないですか』とメンバーに声をかけると、『暑いです』、『寒いです（トマト）』の声。(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
スタッフ『少し止めましょう』の声。ホッ (´▽｀)
で、また眠りに入った。ダンスセラピーの方が帰って来ると誰かがまた冷房のスイッチを入れたようだ。また寒くて起きた。
何時も１５：３０までいるようにしているが木曜日は１５時で帰った。
家に帰るとダルイ、咳がでる。ヤバイ風邪ひいた。
次の日、金曜日いつもどおり６時に目が覚めたが身体が重い。起きる気力なく２度寝。起きたら１１時だった。デイケア今日は休みだ。
金曜の午前中は是非出たいプログラムなのに残念。(´−д−；`)
食事を取って風邪薬呑んでまた寝た。
１７時頃に目が覚め、だいぶ楽になった。それほど酷い風邪では無かったようだが結局夕食は取らずに２１時にパキシルとロヒプノール呑んで寝た。
デイケアの夏場の冷房対策は考えないといかんようだ。
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珍しくというか眠剤を服用し始めてから１時間で目が覚めるのは初めてだ。その後１０分〜１５分位経ってから地震が起きた。
そうゆう事かと納得。
子供の頃から地震が起きる前に自分は目が覚めているという何んとなく自覚があった。だいぶ感度は鈍っては来ているが今でもそうだ。
実家はＪＲと私鉄に挟まれた場所にある。
ＪＲとは１５〜２０ｍ位だろうか、私鉄は５ｍ位の距離がある。ＪＲは３路線６車線、私鉄は２車線。私鉄の５ｍ先位には４車線の国道が走り、その先に首都高速、その先に工業地帯を走る貨物路線がある。
振動には事欠かない場所。年がら年中揺れている家だった。
今は車の振動に関係している仕事なので、人工的な振動と地震の震動の違いは納得しているが、子供のころはそんなこと分かるわけもなく、地震が起きる前だけ目が覚めるのは取っても不思議だった。
地震の震動で目が覚めるなら、振動起こりっぱなしの環境で寝られない筈なのに。
本当に地震の前に目が覚めているかは怪しい。目が覚めて地震が来ると予感した事はないし、何となく目が覚めている気がしているだけだから。
でもどんなに大きな地震でもビックリして慌てて起き上がった、なんて事は無い。いつも冷静だった。親の方がアタフタしていた。
幸いにも家が崩壊なんて地震には遭遇していない。
震度５はたしか中学１年か２年の時に学校にいる時体験している。授業中ではなかった。電柱がグニャグニャ曲がっているように揺れているのを鮮明に覚えている。教室内の机と椅子がガッチャンガッチャン鳴っているのも気にせず、窓際でスゲーと見つめていた。
学校や職場なんかでも他の人より地震だと感じるのはやたら早かった。
周りが騒ぎだす前に地震だと気付いていた。
揺れてても普通に仕事しているトマトをみて地震だよ地震！と周りが声をかけて来る。わってるよ。と『か』を抜かして返事するのが癖だった。
話は５月８日の１時に戻る。
その後寝付けないでいると、今度は少し大きめの地震が起きた。
１時４９分と５４分に栃木県茂木町で震度５弱の地震。トマトのところでは震度３だ。
その後も寝つけなく３時半過ぎ位に眠った。
起床したのも早く５時半。トータル３時間くらいしか寝てない。また眠りについたら起きそうもないのでそのまま起きて、デイケアに行く事にした。
デイケアでは午前中に担当スタッフと面談。気になっていたことや、前回デイケアに来た時に話せなかった、うつ病になっていった突っ込んだ経緯、この前受けた心理テストの話しをした。
午後は眠気が襲ってきたのでソファに座って眠ってしまった。
他のメンバー３／５くらいはダンスセラピーで部屋を移動。
部屋に残っているのは４〜５人。
どうも暑がりの方がいるみたいで冷房のスイッチを入れたようだ。
１時間後に寒くて起きた。
スタッフさんがスタッフルームから出てきて『寒くないですか』とメンバーに声をかけると、『暑いです』、『寒いです（トマト）』の声。(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?
スタッフ『少し止めましょう』の声。ホッ (´▽｀)
で、また眠りに入った。ダンスセラピーの方が帰って来ると誰かがまた冷房のスイッチを入れたようだ。また寒くて起きた。
何時も１５：３０までいるようにしているが木曜日は１５時で帰った。
家に帰るとダルイ、咳がでる。ヤバイ風邪ひいた。
次の日、金曜日いつもどおり６時に目が覚めたが身体が重い。起きる気力なく２度寝。起きたら１１時だった。デイケア今日は休みだ。
金曜の午前中は是非出たいプログラムなのに残念。(´−д−；`)
食事を取って風邪薬呑んでまた寝た。
１７時頃に目が覚め、だいぶ楽になった。それほど酷い風邪では無かったようだが結局夕食は取らずに２１時にパキシルとロヒプノール呑んで寝た。
デイケアの夏場の冷房対策は考えないといかんようだ。
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2008年05月08日
昨日は幼稚園の時の話を書いたので今回は小学校の時の話。
小学校の時の話はこれまでに６件記事にした。『学校』の題で書いた記事以外は小学校４年以降の話だ。
トマトは幼稚園から小学校に上がるときに数百メートルほど離れた場所に引っ越し。これは父の社宅から社宅への小移動。そして小学校３年から４年に上がる時に社宅から現在の実家、持ち家へ引っ越し。
そんな事で今回は小学校３年以前の話を思い出して書こうと思ったのですが、学校での出来事の記憶があまりない。１年生と２年生の時の担任の先生の名前、性別、年格好さえも記憶にない。３年生の時の担任は名前も性別も覚えている。それには記憶出来ている理由がある。４年生の転校先の担任が３年の時の担任の親族だったから。
覚えているのは転校するのでお別れ会を教室でやってもらったこと。
１年生の時に書いた絵がＪＲ（当時は国鉄）の駅ビルだったと思うが、１年代表で展示されたこと。カニが砂浜にいる絵だ。
覚えている事は小学校以外での遊びや生活の出来事ばかり。
皆さんどうなのだろうか？
小学校低学年の記憶はこんなものなのだろうか？もっと鮮明に覚えているのだろうか。
この記憶がない状態は歳取った為というわけではないと思う。たぶん社会人なりたての時には小学校低学年での出来事の記憶はこんなものだった。
運動会、遠足、そんな想い出がない。と書いていて記憶から蘇った行事がある。
社会科見学で森永工場へ行ったことだ。
その工場ではビスケットとココアを作っていて、辺り周辺もの凄い好い匂いがしていたのを思い出した。特にココアの匂いは遠くまで届いていた。
そのビスケットとココアを工場内で頂いた。
いまでもココアが好きというか、匂いが大好きなのはそんな記憶が眠っていたためかな？
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小学校の時の話はこれまでに６件記事にした。『学校』の題で書いた記事以外は小学校４年以降の話だ。
トマトは幼稚園から小学校に上がるときに数百メートルほど離れた場所に引っ越し。これは父の社宅から社宅への小移動。そして小学校３年から４年に上がる時に社宅から現在の実家、持ち家へ引っ越し。
そんな事で今回は小学校３年以前の話を思い出して書こうと思ったのですが、学校での出来事の記憶があまりない。１年生と２年生の時の担任の先生の名前、性別、年格好さえも記憶にない。３年生の時の担任は名前も性別も覚えている。それには記憶出来ている理由がある。４年生の転校先の担任が３年の時の担任の親族だったから。
覚えているのは転校するのでお別れ会を教室でやってもらったこと。
１年生の時に書いた絵がＪＲ（当時は国鉄）の駅ビルだったと思うが、１年代表で展示されたこと。カニが砂浜にいる絵だ。
覚えている事は小学校以外での遊びや生活の出来事ばかり。
皆さんどうなのだろうか？
小学校低学年の記憶はこんなものなのだろうか？もっと鮮明に覚えているのだろうか。
この記憶がない状態は歳取った為というわけではないと思う。たぶん社会人なりたての時には小学校低学年での出来事の記憶はこんなものだった。
運動会、遠足、そんな想い出がない。と書いていて記憶から蘇った行事がある。
社会科見学で森永工場へ行ったことだ。
その工場ではビスケットとココアを作っていて、辺り周辺もの凄い好い匂いがしていたのを思い出した。特にココアの匂いは遠くまで届いていた。
そのビスケットとココアを工場内で頂いた。
いまでもココアが好きというか、匂いが大好きなのはそんな記憶が眠っていたためかな？
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2008年05月01日
今日の題は昨日４／３０（水曜日）のデイケアでの出来事。
出来事と言ってもそんな大げさなものではありません。
デイケアでは復職メンバー以外の方のプログラムがあると、このブログ内でも書きましたが、今日はその様子を少し。
毎週水曜日午前中はデイケアで行う内容、次月予定、年間行事の企画や予算、会計、日常の問題点などなどを話し合う企画ミーティングという物を行います。
以前デイケアで参加した時は復職メンバーの参加は稀で、通常メンバーの方主導で企画ミーティングを行っていました。
以前もそうだったのですが水曜日は人が少ないです。午後から出てくる方もいます。
メンバーさんは企画ミーティングを嫌っているのです。
何時の間にやら復職メンバーの人数の方が多い状態。
企画ミーティングを仕切っているのは復職メンバーと言う感じです。立場が逆転しています。
昨日はデイケアに再び参加して３回目の企画ミーティングの日でした。
過去の２回は同じ部屋にいながらも高みの見物という感じで、様子を伺いながらいろいろ気になったところだけ質問していました。
しかし昨日は通常メンバーが一人だけ、３０分遅れてもう一人増え二人。これじゃー参加しないわけにはいかんという感じで参加するも、復職メンバーの参加も３人。
デイケアスタッフ３人を加えて計８人。(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?って感じです。
なぜにそんなに企画ミーティングが嫌いなのか？
トマトにはまったく理解できない。
とは言ったものの、小学校、中学校のように３０〜４０人顔をあわせてミーティングなんて事だとトマトも参加し難くなるか！
精神科デイケアなので、その嫌な理由は人それぞれで、強く突っ込んで聞いて回っていいものか？ああ〜知りたい！知りたい！
似たようなミーティングプログラムがあるのに、それは普通にメンバーが集まる。
今は無理でも、社会に適応しようとすることが目的のデイケアなので、皆さんが何れ躊躇なく企画ミーティングに参加出来るようになることを願います。
企画ミーティングのやり方、重要性、メンバーの意識改革etc、トマトがデイケアにいる間に何とかしたいと思った日でした。
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出来事と言ってもそんな大げさなものではありません。
デイケアでは復職メンバー以外の方のプログラムがあると、このブログ内でも書きましたが、今日はその様子を少し。
毎週水曜日午前中はデイケアで行う内容、次月予定、年間行事の企画や予算、会計、日常の問題点などなどを話し合う企画ミーティングという物を行います。
以前デイケアで参加した時は復職メンバーの参加は稀で、通常メンバーの方主導で企画ミーティングを行っていました。
以前もそうだったのですが水曜日は人が少ないです。午後から出てくる方もいます。
メンバーさんは企画ミーティングを嫌っているのです。
何時の間にやら復職メンバーの人数の方が多い状態。
企画ミーティングを仕切っているのは復職メンバーと言う感じです。立場が逆転しています。
昨日はデイケアに再び参加して３回目の企画ミーティングの日でした。
過去の２回は同じ部屋にいながらも高みの見物という感じで、様子を伺いながらいろいろ気になったところだけ質問していました。
しかし昨日は通常メンバーが一人だけ、３０分遅れてもう一人増え二人。これじゃー参加しないわけにはいかんという感じで参加するも、復職メンバーの参加も３人。
デイケアスタッフ３人を加えて計８人。(ﾟДﾟ≡ﾟдﾟ)ｴｯ!?って感じです。
なぜにそんなに企画ミーティングが嫌いなのか？
トマトにはまったく理解できない。
とは言ったものの、小学校、中学校のように３０〜４０人顔をあわせてミーティングなんて事だとトマトも参加し難くなるか！
精神科デイケアなので、その嫌な理由は人それぞれで、強く突っ込んで聞いて回っていいものか？ああ〜知りたい！知りたい！
似たようなミーティングプログラムがあるのに、それは普通にメンバーが集まる。
今は無理でも、社会に適応しようとすることが目的のデイケアなので、皆さんが何れ躊躇なく企画ミーティングに参加出来るようになることを願います。
企画ミーティングのやり方、重要性、メンバーの意識改革etc、トマトがデイケアにいる間に何とかしたいと思った日でした。
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2008年04月28日
トマトは電話が苦手。
苦手なのは電話の相手が親でも兄弟でも、親族、友人、恋人でもだ。
電話を受ける分にはそんなにストレスにならないが、電話をかけるのはかなりストレスになる。相手からかかって来たときも長話はとても苦痛だ。
そんなトマトがある時期会社の制度で営業職の会社へ出向して、一般家庭へ訪問販売、電話営業。そりゃ一月でマイナス１０kg、酷い片頭痛にもなるさ。とまた嫌な事を思い出した。
電話が苦手なのを考えた時、うつ病を誘発している大きな原因が何か分かりかけた気がした。
今日、月曜は精神科の受診日。
心理テストを受けての感想を聞かれた。
たぶんその話が出るだろうと思って準備をしておいた。
うまく伝える自信がなかったので、昨日のブログ記事をそのまま印刷して渡した。
主治医の見解も所見『〜相手の気持ちをくみ取ったり、配慮していく事は苦手なため〜』と同じ。それはトマト自身も認める。
主治医には『１対１で人と接するのは対応できているが、それが１対１０とか多人数になるとストレスを強く感じてしまうのではないか』と言われた。
自覚としては対１０人位は問題ないと思っていたが２０〜３０人と人数が増えるとかなりストレスを受ける実感はある。それも人と人の間が詰まった状態であればある程ストレスが強くなる。
学校が嫌いだった理由もそんなところにあるのだろうか。トマトが小学校、中学校だった頃は４０〜４３人学級だった。
受診が終わって、デイケアで少し休んでから帰宅。帰宅の途中、ずーっと対人とのかかわりのどこにストレスを感じるのか考えていた。
１９９９年以前勤めていた会社の職場はメインは実験室。６〜１０畳位の部屋に１人でいたり、せいぜい４人、オフィスもゆったりとしていた。
今の職場、オフィスには２年前に移動してきた。人数は多いいが密度は低い職場だ。移動前はキツキツ。人の密度は小学校の教室以上であった。
その密度が高い環境になった時期から徐々に徐々に体調が悪くなりだした。これまではＣＡＤという一日中椅子に座っている、モニターを見つめている、その仕事そのものが合わなくて、という思いが強かったが環境のせいだったのかもしれない。
そこでは客先と同じ建屋にいて２〜３階上へ移動すれば打ち合わせ相手がいたので、電話が苦手なトマトは出来るだけ客先へ出向いて直接話をしていた。後は電子メールをうまく活用していた。
それが移動したことにより、電話でのやり取りが多くなった。環境が良くなったプラスの面もあったが電話をするマイナス面もあり体調の改善にはならなかったのだろう。
電話は１対１だ、何が問題なのか？
会って話をする事との違いは、相手の表情を見れないで話しをすることだ。
人数が増えれば増えるほど相手の表情やボディランゲージが確認できなくなってくる、処理できなくなる。これと同じだ。
言葉のトーンや話し方で感情、相手の意図をくみ取るのが下手、それが出来ない環境、状況になるとストレスを強く感じるのか！
とマンションのエレベータに乗り込んだ時に閃いた。
たぶんそうだ、きっとそうだ、そうゆう事にしておこう。
じゃーテレビ電話になれば問題なくなるのかと言うとたぶん違うな〜、そっちの方がよっぽど嫌な感じだ。
とりあえず考えるのはここまでにしておこう。
人と議論したり、話をするとその事が頭から離れない、いつまでも仮想相手と話を続けてしまう。
良くも悪くもあるトマトのクセだ。
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苦手なのは電話の相手が親でも兄弟でも、親族、友人、恋人でもだ。
電話を受ける分にはそんなにストレスにならないが、電話をかけるのはかなりストレスになる。相手からかかって来たときも長話はとても苦痛だ。
そんなトマトがある時期会社の制度で営業職の会社へ出向して、一般家庭へ訪問販売、電話営業。そりゃ一月でマイナス１０kg、酷い片頭痛にもなるさ。とまた嫌な事を思い出した。
電話が苦手なのを考えた時、うつ病を誘発している大きな原因が何か分かりかけた気がした。
今日、月曜は精神科の受診日。
心理テストを受けての感想を聞かれた。
たぶんその話が出るだろうと思って準備をしておいた。
うまく伝える自信がなかったので、昨日のブログ記事をそのまま印刷して渡した。
主治医の見解も所見『〜相手の気持ちをくみ取ったり、配慮していく事は苦手なため〜』と同じ。それはトマト自身も認める。
主治医には『１対１で人と接するのは対応できているが、それが１対１０とか多人数になるとストレスを強く感じてしまうのではないか』と言われた。
自覚としては対１０人位は問題ないと思っていたが２０〜３０人と人数が増えるとかなりストレスを受ける実感はある。それも人と人の間が詰まった状態であればある程ストレスが強くなる。
学校が嫌いだった理由もそんなところにあるのだろうか。トマトが小学校、中学校だった頃は４０〜４３人学級だった。
受診が終わって、デイケアで少し休んでから帰宅。帰宅の途中、ずーっと対人とのかかわりのどこにストレスを感じるのか考えていた。
１９９９年以前勤めていた会社の職場はメインは実験室。６〜１０畳位の部屋に１人でいたり、せいぜい４人、オフィスもゆったりとしていた。
今の職場、オフィスには２年前に移動してきた。人数は多いいが密度は低い職場だ。移動前はキツキツ。人の密度は小学校の教室以上であった。
その密度が高い環境になった時期から徐々に徐々に体調が悪くなりだした。これまではＣＡＤという一日中椅子に座っている、モニターを見つめている、その仕事そのものが合わなくて、という思いが強かったが環境のせいだったのかもしれない。
そこでは客先と同じ建屋にいて２〜３階上へ移動すれば打ち合わせ相手がいたので、電話が苦手なトマトは出来るだけ客先へ出向いて直接話をしていた。後は電子メールをうまく活用していた。
それが移動したことにより、電話でのやり取りが多くなった。環境が良くなったプラスの面もあったが電話をするマイナス面もあり体調の改善にはならなかったのだろう。
電話は１対１だ、何が問題なのか？
会って話をする事との違いは、相手の表情を見れないで話しをすることだ。
人数が増えれば増えるほど相手の表情やボディランゲージが確認できなくなってくる、処理できなくなる。これと同じだ。
言葉のトーンや話し方で感情、相手の意図をくみ取るのが下手、それが出来ない環境、状況になるとストレスを強く感じるのか！
とマンションのエレベータに乗り込んだ時に閃いた。
たぶんそうだ、きっとそうだ、そうゆう事にしておこう。
じゃーテレビ電話になれば問題なくなるのかと言うとたぶん違うな〜、そっちの方がよっぽど嫌な感じだ。
とりあえず考えるのはここまでにしておこう。
人と議論したり、話をするとその事が頭から離れない、いつまでも仮想相手と話を続けてしまう。
良くも悪くもあるトマトのクセだ。
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2008年04月27日
通院している病院で心理テストを受けた。
３種類のテストを３日に分けて行い、その結果のフィードバックを金曜日に受けた。
期待していた心理テスト結果と程遠い、とまではいかないが、説明を受けている途中でガッカリしているトマトがいた。
検査員はそんな感情もお見通しなのだろうか。
３種類目のＴＥＧ−�兇呂△泙蠅砲蘯�分で自覚している性格なので、拍子抜け。
一番はっきりと出ている結果、傾向の部分を『自分では全く逆だと思っている』と、感想を言ってしまった。これがどう判断されて出てきたのか信憑性みたいなものを確かめたくて意地悪な聞き方をしてしまった。
悪いクセだ。性格わるっ！御免なさい。
こんなこともお見通しなのだろうか。
受けたのは
１）ＳＤＳ：抑うつ度合の評価
結果『抑うつ度は低い』
治療もしているし、年中抑うつ間に襲われてしまうタイプではないので
そうでないと困る。と思った。
２）ＰＯＭＳ：おかれた条件下で変化する一時的な気分、感情を測定する
�ゞ枋ァι坩臓↓⇒泙Δ帖ν遒噌�み、�Ｅ椶蝓ε┛�
�こ莎ぁ↓ト莽�、��混乱の６項目を点数化する。
所見『強く自覚している気分の症状は特に見られない』
と書いてあった。改めて所見を見ると良く分からないテストだ。
�，旅猝椶�一番高かった。
緊張・不安の感情の変化が一番出るという事なんだろうか？
だからどうした、自分でそんなことは分かってる。
う〜〜〜ん、本当に分かっていたかな〜。
３）ＴＥＧ−�供Ъ�分や他人、或は生き方に対する人それぞれの基本姿勢
と行動パターンが分かる。
�．襦璽襪僚綣蘋鎖澄↓�他者への慈愛の精神
�Ｍ�性、�ぜ�由、�タ佑暴召�事
結果『�△鉢�が高く�イ�低い』�イ魯璽軼�(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ
調べたら�△鉢�が高い人は導師タイプらしい。
優秀な教師になる可能性タイプ。それは無理、なんたって�イ�ゼロ。
そういえば小学校高学年以降、○○○先生とあだ名のように呼ばれる
ことが多かったな！（○○○は本名）
会社の研修所でＣＡＤ講師もやったし、自分が望む望まないとは別に
そんな宿命なのかな。
所見『周囲の人に積極的な関心は持っていますが、相手の気持ちをくみ
取ったり、配慮していく事は苦手なため、一方通行なかかわり方になり
がちです。状況判断をきちんとしていく、相手の意見や気持ちを聞いて
から自分の行動を折り合いをつけて行く工夫が必要でしょう』
所見で指摘された部分は、自分で自覚して、対応して生きてきたつもりだ。あくまでも『つもり』であってうまく出来ていないという事を言っているのだろうか？
少し違うなと思ったのは『周囲の人に積極的な関心は持っていますが』の部分。
自分では『関心がないから、なるべく社会に接する時は積極的な関心を持って行くような感情表現、行動を心がけている』と思っている。
はじめに書いた『ガッカリ』している部分
自分でも気付いていない深層心理みたいなものが分かり、自覚していない性格、行動パターンを指摘され、うつ病になった根本原因みたいなものが分かるのかと思っていた。
あっ、はっ、はっ、はっ、はっ！トマトさん、そんなあなたもすべてお見通しよ！Ｂｙ検査員
といった感じなんでしょうか。
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３種類のテストを３日に分けて行い、その結果のフィードバックを金曜日に受けた。
期待していた心理テスト結果と程遠い、とまではいかないが、説明を受けている途中でガッカリしているトマトがいた。
検査員はそんな感情もお見通しなのだろうか。
３種類目のＴＥＧ−�兇呂△泙蠅砲蘯�分で自覚している性格なので、拍子抜け。
一番はっきりと出ている結果、傾向の部分を『自分では全く逆だと思っている』と、感想を言ってしまった。これがどう判断されて出てきたのか信憑性みたいなものを確かめたくて意地悪な聞き方をしてしまった。
悪いクセだ。性格わるっ！御免なさい。
こんなこともお見通しなのだろうか。
受けたのは
１）ＳＤＳ：抑うつ度合の評価
結果『抑うつ度は低い』
治療もしているし、年中抑うつ間に襲われてしまうタイプではないので
そうでないと困る。と思った。
２）ＰＯＭＳ：おかれた条件下で変化する一時的な気分、感情を測定する
�ゞ枋ァι坩臓↓⇒泙Δ帖ν遒噌�み、�Ｅ椶蝓ε┛�
�こ莎ぁ↓ト莽�、��混乱の６項目を点数化する。
所見『強く自覚している気分の症状は特に見られない』
と書いてあった。改めて所見を見ると良く分からないテストだ。
�，旅猝椶�一番高かった。
緊張・不安の感情の変化が一番出るという事なんだろうか？
だからどうした、自分でそんなことは分かってる。
う〜〜〜ん、本当に分かっていたかな〜。
３）ＴＥＧ−�供Ъ�分や他人、或は生き方に対する人それぞれの基本姿勢
と行動パターンが分かる。
�．襦璽襪僚綣蘋鎖澄↓�他者への慈愛の精神
�Ｍ�性、�ぜ�由、�タ佑暴召�事
結果『�△鉢�が高く�イ�低い』�イ魯璽軼�(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ
調べたら�△鉢�が高い人は導師タイプらしい。
優秀な教師になる可能性タイプ。それは無理、なんたって�イ�ゼロ。
そういえば小学校高学年以降、○○○先生とあだ名のように呼ばれる
ことが多かったな！（○○○は本名）
会社の研修所でＣＡＤ講師もやったし、自分が望む望まないとは別に
そんな宿命なのかな。
所見『周囲の人に積極的な関心は持っていますが、相手の気持ちをくみ
取ったり、配慮していく事は苦手なため、一方通行なかかわり方になり
がちです。状況判断をきちんとしていく、相手の意見や気持ちを聞いて
から自分の行動を折り合いをつけて行く工夫が必要でしょう』
所見で指摘された部分は、自分で自覚して、対応して生きてきたつもりだ。あくまでも『つもり』であってうまく出来ていないという事を言っているのだろうか？
少し違うなと思ったのは『周囲の人に積極的な関心は持っていますが』の部分。
自分では『関心がないから、なるべく社会に接する時は積極的な関心を持って行くような感情表現、行動を心がけている』と思っている。
はじめに書いた『ガッカリ』している部分
自分でも気付いていない深層心理みたいなものが分かり、自覚していない性格、行動パターンを指摘され、うつ病になった根本原因みたいなものが分かるのかと思っていた。
あっ、はっ、はっ、はっ、はっ！トマトさん、そんなあなたもすべてお見通しよ！Ｂｙ検査員
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2008年04月21日
暖かくなりましたね。トマトは花粉症の症状ほぼ終了です。
今日はデイケアに参加している二人の方にギターを教える事になった報告です。
復職支援デイケアプログラムへトマトは月曜〜金曜日通っているわけですが、そこには社会参加出来ることを目的とした精神疾患の方たちも一緒にいます。
その方たちとはデイケアプログラムの内容が違う所が幾つかありますが、そこへの参加は自由となっています。
そのデイケアプログラムに音楽療法というものがあります。
私は参加したことがありませんが歌を歌ったり、音楽に合わせて体を動かす、とか行っているそうです。
その音楽療法で楽器を弾いてメンバーの前で発表！という内容があるそうで、エレキギター２人、フルート１人で合奏する事になっている方がいます。
その合奏をする方は以前トマトが復職支援デイケアプログラムへ参加した時にもいた居られた方で、トマトがギターを弾ける事を知っています。
先週、ギターを教えて欲しいと言われ、お受けすることになりました。
本日は午前中にお一人様、プログラム終了後に１時間、お二人にギターを教えていました。
久々にエレキギターを抱えました。ギターを預かり『そこはね！こうやって』などと弾いて見せていると教えているこっちがどんどん弾きたくなり、必要以上に弾いてしまう、なんて感じになりつつ教えていました。
ギター歴は数年ありそうなのですが、お二人とも基本的なところがまだ出来ていなく左手の動き以前に右手の使い方がまだちゃんと出来ていないので、そこを今日は強調して教えましたが、理解してくれたかどうか。
トマトが以前にデイケアに参加した時は自分のギターを持ち込んでほぼ１０年ぶりに弾いて、指が以前のように動かない、嫌になるくらい衰えていました。今回はその時よりは少しましな１年ぶりのギターでした。
ギターを始めたのは中学校２年のとき。
小学校４年ぐらいの時から洋楽を聴いていたので、ロック好きが高じていつのまにかエレキギターを弾きたい衝動にかられエレキギターを買っていました。
ギターを通じてこれまでにないほど友人が出来た時期でした。
暇さえあればギターを毎日弾いていました。
ＴＶを見ながらもギターを離さず、食事しながらもギターは抱えて左手だけ指は動かしていたり、中学校では授業そっちのけでアクションのない指先だけのエアギター。
高校は授業だけは集中して勉強していたのでエアギターは休み時間だけでした。
こんな毎日が高校卒業するまで続きました。
舞台でギターを弾いたのは高校の文化祭、２年と３年の時でした。
生意気にもＴＶで見るギタリストの腕前をみて、俺の方が巧いとか本気で思っていた時期もありました。
プロになろうとか言う気持ちは中学好の時はちょっとありましたが、高校では不思議となかったですね。クリエイティブな部分、ロッカー魂みたいな社会に対する反骨心や訴えたいものが強く無かったからかも知れません。
テクニック以上にプロになるのに一番大切なもの、必要なものが無い事に気付いていたんでしょうね。
プロの知り合いが多い、これからプロになろうとしている準プロみたいなブルースハープ奏者の方に、ブルースバンドへのお誘いを社会人５年目くらいの時でしょうか、誘われたこともあるのですが、だいぶ迷いましたが断ったこともありました。
デイケアを切っ掛けにまたギターを趣味にしようと思ったんですが復職してからのトマトにそんな余裕は生まれませんでした。
デイケアにいる時だけでも趣味にしよっと。
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今日はデイケアに参加している二人の方にギターを教える事になった報告です。
復職支援デイケアプログラムへトマトは月曜〜金曜日通っているわけですが、そこには社会参加出来ることを目的とした精神疾患の方たちも一緒にいます。
その方たちとはデイケアプログラムの内容が違う所が幾つかありますが、そこへの参加は自由となっています。
そのデイケアプログラムに音楽療法というものがあります。
私は参加したことがありませんが歌を歌ったり、音楽に合わせて体を動かす、とか行っているそうです。
その音楽療法で楽器を弾いてメンバーの前で発表！という内容があるそうで、エレキギター２人、フルート１人で合奏する事になっている方がいます。
その合奏をする方は以前トマトが復職支援デイケアプログラムへ参加した時にもいた居られた方で、トマトがギターを弾ける事を知っています。
先週、ギターを教えて欲しいと言われ、お受けすることになりました。
本日は午前中にお一人様、プログラム終了後に１時間、お二人にギターを教えていました。
久々にエレキギターを抱えました。ギターを預かり『そこはね！こうやって』などと弾いて見せていると教えているこっちがどんどん弾きたくなり、必要以上に弾いてしまう、なんて感じになりつつ教えていました。
ギター歴は数年ありそうなのですが、お二人とも基本的なところがまだ出来ていなく左手の動き以前に右手の使い方がまだちゃんと出来ていないので、そこを今日は強調して教えましたが、理解してくれたかどうか。
トマトが以前にデイケアに参加した時は自分のギターを持ち込んでほぼ１０年ぶりに弾いて、指が以前のように動かない、嫌になるくらい衰えていました。今回はその時よりは少しましな１年ぶりのギターでした。
ギターを始めたのは中学校２年のとき。
小学校４年ぐらいの時から洋楽を聴いていたので、ロック好きが高じていつのまにかエレキギターを弾きたい衝動にかられエレキギターを買っていました。
ギターを通じてこれまでにないほど友人が出来た時期でした。
暇さえあればギターを毎日弾いていました。
ＴＶを見ながらもギターを離さず、食事しながらもギターは抱えて左手だけ指は動かしていたり、中学校では授業そっちのけでアクションのない指先だけのエアギター。
高校は授業だけは集中して勉強していたのでエアギターは休み時間だけでした。
こんな毎日が高校卒業するまで続きました。
舞台でギターを弾いたのは高校の文化祭、２年と３年の時でした。
生意気にもＴＶで見るギタリストの腕前をみて、俺の方が巧いとか本気で思っていた時期もありました。
プロになろうとか言う気持ちは中学好の時はちょっとありましたが、高校では不思議となかったですね。クリエイティブな部分、ロッカー魂みたいな社会に対する反骨心や訴えたいものが強く無かったからかも知れません。
テクニック以上にプロになるのに一番大切なもの、必要なものが無い事に気付いていたんでしょうね。
プロの知り合いが多い、これからプロになろうとしている準プロみたいなブルースハープ奏者の方に、ブルースバンドへのお誘いを社会人５年目くらいの時でしょうか、誘われたこともあるのですが、だいぶ迷いましたが断ったこともありました。
デイケアを切っ掛けにまたギターを趣味にしようと思ったんですが復職してからのトマトにそんな余裕は生まれませんでした。
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2008年04月13日
上天丼だったか特上天丼だったか覚えていないが並天丼ではない天丼を蕎麦屋で食べた話。
最近のトマトは自炊がほとんどで外食やコンビニのお弁当、ほか弁の類はほとんど食べなくなった。
昨年の休職を気に、稼ぎが無い身で贅沢は出来ん。自炊だ〜と意気込んでやりだし２年が経った。
朝食と夕食合わせ、お米代を引けば無理すれば１月１万円あればおかず代が足りる。
たま〜に奇跡的に美味しいものが出来る。
記憶にあるのは『豚キムチ』と『白菜を主とした塩だけで味付けした野菜炒め』と『鳥の砂肝とゴーヤを使ったカレー』これがベストスリー。
２度と出来ない。
珍しい薄味好きの関東人なので特に野菜炒めは他の人には味が薄すぎてたぶん不味い筈。
天丼の話が出てこないって？これから。
外食していた頃、確か５年前かな。蕎麦屋で天丼を頼むことがよくあった。もちろん並。
その天丼には４〜５種類の天ぷらが乗っていて野菜天丼というものに近かった。えび天だったと思うが海産物系の天ぷらも１点乗っていた。
野菜の天ぷらは好きな方なのでそこの天丼は好きだった。
上天丼になると何が乗ってくるのか、いつも気にしていた。
よし、今日は上天丼注文してみようという日が来た。
いつもの野菜の天ぷらに加え、何が出てくるかワクワクしながら、想像しながら注文した。待っている間はキス天、アナゴ天、イカ天etcが頭を駆け巡った。
出て来た天丼を見て口があんぐり！とまではいかないまでも目が天プラ、ではなく目が点。
え〜〜〜大きめのエビ天が４匹〜〜〜〜〜。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ
ガッカリダヨ！(*`Д')！
エビ天だけとはなんてこった〜。ε=ε=（;´Д｀）
別にエビが嫌いではありませんが、特別エビが豪勢なものという意識がないのでトマトにとって、この蕎麦屋の上天丼は並み以下天丼。
金返せ〜！と一人心の中で怒りというよりも大笑い。
食いながら口元が笑ってたと思う。
店員は『お客さん笑みを浮かべて、美味そうに食ってる』と思ったかも。
注文前に上天丼ってどんなのって聞いとけばよかった。
トマトの想像を遙かに上回った上天丼でした。
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最近のトマトは自炊がほとんどで外食やコンビニのお弁当、ほか弁の類はほとんど食べなくなった。
昨年の休職を気に、稼ぎが無い身で贅沢は出来ん。自炊だ〜と意気込んでやりだし２年が経った。
朝食と夕食合わせ、お米代を引けば無理すれば１月１万円あればおかず代が足りる。
たま〜に奇跡的に美味しいものが出来る。
記憶にあるのは『豚キムチ』と『白菜を主とした塩だけで味付けした野菜炒め』と『鳥の砂肝とゴーヤを使ったカレー』これがベストスリー。
２度と出来ない。
珍しい薄味好きの関東人なので特に野菜炒めは他の人には味が薄すぎてたぶん不味い筈。
天丼の話が出てこないって？これから。
外食していた頃、確か５年前かな。蕎麦屋で天丼を頼むことがよくあった。もちろん並。
その天丼には４〜５種類の天ぷらが乗っていて野菜天丼というものに近かった。えび天だったと思うが海産物系の天ぷらも１点乗っていた。
野菜の天ぷらは好きな方なのでそこの天丼は好きだった。
上天丼になると何が乗ってくるのか、いつも気にしていた。
よし、今日は上天丼注文してみようという日が来た。
いつもの野菜の天ぷらに加え、何が出てくるかワクワクしながら、想像しながら注文した。待っている間はキス天、アナゴ天、イカ天etcが頭を駆け巡った。
出て来た天丼を見て口があんぐり！とまではいかないまでも目が天プラ、ではなく目が点。
え〜〜〜大きめのエビ天が４匹〜〜〜〜〜。(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬﾋｬ
ガッカリダヨ！(*`Д')！
エビ天だけとはなんてこった〜。ε=ε=（;´Д｀）
別にエビが嫌いではありませんが、特別エビが豪勢なものという意識がないのでトマトにとって、この蕎麦屋の上天丼は並み以下天丼。
金返せ〜！と一人心の中で怒りというよりも大笑い。
食いながら口元が笑ってたと思う。
店員は『お客さん笑みを浮かべて、美味そうに食ってる』と思ったかも。
注文前に上天丼ってどんなのって聞いとけばよかった。
トマトの想像を遙かに上回った上天丼でした。
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2008年04月09日
お遊戯。幼稚園へ行った事がある方なら誰もが体験すると思います。保育園もそうなのかな。
幼稚園のお遊戯で学芸会のような発表会があった。
何かの役どころをやって踊っていた記憶がある。
白いタイツを履いて、なにかをやった。
全身真っ白の格好で、おでこに何か動物の絵が書いてあるやつを頭に巻きつけていた。
親にその格好を家でさせられて写真を撮られ、写真が残っている。
写真を撮った時は頭につけたものはしていなかったので何の役か記憶がない。
その写真を撮られた時の事だけよく覚えている。
このお遊戯、嫌だった。何が楽しくてこいつらニコニコ、ニコニコ、楽しそうにやってんだと、何時も思っていた記憶がある。
かわいげのない幼稚園児、ませた幼稚園児、冷めた幼稚園児、良く言えば精神年齢がそういうところは高かった？
中学生、高校生くらいになると反抗期で、『バカらしくてやってらんね〜よ』って感情、言動ってあるじゃないですか。そんな感じ。幼稚園のころからそうでした。
決して親や先生の言う事を聞かない『きかん坊』ではありません。たぶん．．．。
お遊戯も嫌々ながらもちゃんとやってました。
まーその頃から皆で何か一つの事をやるというのは嫌いだった。
家で写真を足られる時も泣きたい位、嫌だった。
白いタイツと言うのが問題。
男子用のも確かあった筈。しかし履かされたのは女子用。
それがとても子供心にも嫌で嫌で、男心、男子心を傷つけられた。
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幼稚園のお遊戯で学芸会のような発表会があった。
何かの役どころをやって踊っていた記憶がある。
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親にその格好を家でさせられて写真を撮られ、写真が残っている。
写真を撮った時は頭につけたものはしていなかったので何の役か記憶がない。
その写真を撮られた時の事だけよく覚えている。
このお遊戯、嫌だった。何が楽しくてこいつらニコニコ、ニコニコ、楽しそうにやってんだと、何時も思っていた記憶がある。
かわいげのない幼稚園児、ませた幼稚園児、冷めた幼稚園児、良く言えば精神年齢がそういうところは高かった？
中学生、高校生くらいになると反抗期で、『バカらしくてやってらんね〜よ』って感情、言動ってあるじゃないですか。そんな感じ。幼稚園のころからそうでした。
決して親や先生の言う事を聞かない『きかん坊』ではありません。たぶん．．．。
お遊戯も嫌々ながらもちゃんとやってました。
まーその頃から皆で何か一つの事をやるというのは嫌いだった。
家で写真を足られる時も泣きたい位、嫌だった。
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男子用のも確かあった筈。しかし履かされたのは女子用。
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2008年04月08日
今日は疲れた。
本日も復職支援デイケアへ行って来た。
帰ってからドット疲れが出た。
少しパソコンに向かっていたが少しの眠気と不安感から横になりたくなり、
１６：３０頃だろうか、ベッドに潜り込んだ。
眼を醒ましたのは２０：４５。(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
４時間も眠ってしまった。
パキシルの飲み方とロヒプノールの量を増やしたのも影響したのかもしれない。
朝から風が強く、風が唸りをあげている。強風が苦手、嫌いなトマトは朝から嫌な気分。おまけに発達した低気圧が近づいて来ているので片頭痛が起こらなければいいな〜という不安。
デイケアの午後からプログラムは認知行動療法。
久々の小集団活動という感じ、何となく主役になってよく喋った。
終わって喉がカラカラ。ペットボトルの烏龍茶を飲みながらであったにも拘らず喉が潤う感じがない。
集団でいることが嫌いなトマトを実感する。トマトにとって集団と言うのは相当ストレスなのか？
幼稚園、小学校、中学校、高校、会社と集団で過ごしているうちに慣れて対応できて来た筈だ。
年齢を重ねるごとに対応能力は向上してきた筈だが、年齢とともに体力が落ちて行くように集団に対する適応力も落ちてくるのではないか。
そんなことを思った。
自己主張は好き、盛り上らない雰囲気が嫌い、でも集団は苦痛。
改めて認知した。
今日はいろいろなストレスが重なって疲れたのかな？
少し風も収まって来ているようだ。
夕食の準備をしているうちに少しお腹も減ってきた。
このまま落ち込んでいく感じではない。こうしてブログも書けている。
ホッとしている。
明日は気分の良い日でありますように。
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眼を醒ましたのは２０：４５。(つд⊂)ｺﾞｼｺﾞｼ
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パキシルの飲み方とロヒプノールの量を増やしたのも影響したのかもしれない。
朝から風が強く、風が唸りをあげている。強風が苦手、嫌いなトマトは朝から嫌な気分。おまけに発達した低気圧が近づいて来ているので片頭痛が起こらなければいいな〜という不安。
デイケアの午後からプログラムは認知行動療法。
久々の小集団活動という感じ、何となく主役になってよく喋った。
終わって喉がカラカラ。ペットボトルの烏龍茶を飲みながらであったにも拘らず喉が潤う感じがない。
集団でいることが嫌いなトマトを実感する。トマトにとって集団と言うのは相当ストレスなのか？
幼稚園、小学校、中学校、高校、会社と集団で過ごしているうちに慣れて対応できて来た筈だ。
年齢を重ねるごとに対応能力は向上してきた筈だが、年齢とともに体力が落ちて行くように集団に対する適応力も落ちてくるのではないか。
そんなことを思った。
自己主張は好き、盛り上らない雰囲気が嫌い、でも集団は苦痛。
改めて認知した。
今日はいろいろなストレスが重なって疲れたのかな？
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このまま落ち込んでいく感じではない。こうしてブログも書けている。
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2008年04月07日
トマトは腕時計をもっていない。
腕時計をしない主義である。
家にも目覚まし時計以外は置いていない。後カレンダーも掛けない主義。
カレンダーはお気に入りの絵であったり写真であったりすれば掛けるが、わざわざそそういったカレンダーを探す事はない。
時計なんてわざわざ身に着けなくても、生活の場、そこらじゅうに溢れ返っている。
携帯電話でも時間は確認できる。こうやってブログを書いていてもパソコンのモニターの右下に時刻は出る。テレビもどこかのチャンネルにすれば時刻が出ている。
ファッションとしての価値以外無い？
腕時計を一度も所有した事がないというわけではない。
たしか、小学校を卒業して中学へ入学する間に親からプレゼントされた。その間に誕生日があるので誕生日プレゼントでもあった。３月下旬のこと。
（余談ですが誕生日がそんな時期なので１８歳になって１週間も経たないうちに社会人となった。中学生が入社してきたとか職場で言われた。ちゃんと高校でたって！）
その時はホント、嬉しかった。たぶんそれまでの人生の中で一番喜んだ瞬間だったんではないかと思う。時計屋で時計を選んでいる様子は今でも思い出せる。
そのうち腕時計をしていると時間ばかり気にしている自分に気付く。嫌な学校がより長い時間に感じてしまう。
だんだん身につけているのに違和感、腕時計の存在に疑問を感じてきた。
トマトに腕時計は必要ない！と思ったのが中学２年の時。たぶん中学２年の夏休みに町内の子供会の催しに出かけた時に失くしてしまった。そのころ腕時計を着けたり外したりをよくしていたので、どこかへ置き忘れてしまったのだ。
探しても探してもない。
それが切っ掛けとなり腕時計を持つことをやめた。
時計と言うのは何かの記念品等でよく貰う事が多い。つい最近も賞品で懐中時計を貰った。一応出して動かしますが電池が切れればそれで終わり。
前にもブログで書いたかも知れないがトマトは時間に対する感覚がちょっと人と違うのかもしれない。
人と待ち合わせてもイライラせずに２時間は余裕で待てる。
急がなくてもいいものを急いでやるのが苦手。
手先の器用さ、運動神経には自信があるので早く、素早くやる事は得意。
『時間は唯一誰にでも平等に与えられたもの』と言っているのを聞いたことがある。何となく違うのではないかと感じている。
ただ確かに言えるのは時間の使い方は人それぞれ。
強要してはいけない。時間の使い方は自由であるべきだ。
学校や職場に行って、好き勝手に時間を使って良いということではないですよ。
親の都合、大人の都合で、小さいお子さんに言う『早くしなさい』という言葉がとても嫌いです。
これも社会でうまく生きていくための愛情であれば問題ないんですが。
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家にも目覚まし時計以外は置いていない。後カレンダーも掛けない主義。
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ファッションとしての価値以外無い？
腕時計を一度も所有した事がないというわけではない。
たしか、小学校を卒業して中学へ入学する間に親からプレゼントされた。その間に誕生日があるので誕生日プレゼントでもあった。３月下旬のこと。
（余談ですが誕生日がそんな時期なので１８歳になって１週間も経たないうちに社会人となった。中学生が入社してきたとか職場で言われた。ちゃんと高校でたって！）
その時はホント、嬉しかった。たぶんそれまでの人生の中で一番喜んだ瞬間だったんではないかと思う。時計屋で時計を選んでいる様子は今でも思い出せる。
そのうち腕時計をしていると時間ばかり気にしている自分に気付く。嫌な学校がより長い時間に感じてしまう。
だんだん身につけているのに違和感、腕時計の存在に疑問を感じてきた。
トマトに腕時計は必要ない！と思ったのが中学２年の時。たぶん中学２年の夏休みに町内の子供会の催しに出かけた時に失くしてしまった。そのころ腕時計を着けたり外したりをよくしていたので、どこかへ置き忘れてしまったのだ。
探しても探してもない。
それが切っ掛けとなり腕時計を持つことをやめた。
時計と言うのは何かの記念品等でよく貰う事が多い。つい最近も賞品で懐中時計を貰った。一応出して動かしますが電池が切れればそれで終わり。
前にもブログで書いたかも知れないがトマトは時間に対する感覚がちょっと人と違うのかもしれない。
人と待ち合わせてもイライラせずに２時間は余裕で待てる。
急がなくてもいいものを急いでやるのが苦手。
手先の器用さ、運動神経には自信があるので早く、素早くやる事は得意。
『時間は唯一誰にでも平等に与えられたもの』と言っているのを聞いたことがある。何となく違うのではないかと感じている。
ただ確かに言えるのは時間の使い方は人それぞれ。
強要してはいけない。時間の使い方は自由であるべきだ。
学校や職場に行って、好き勝手に時間を使って良いということではないですよ。
親の都合、大人の都合で、小さいお子さんに言う『早くしなさい』という言葉がとても嫌いです。
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2008年03月31日
トマトはあまり怒る事がない。
怒る事は怒るのですがほんの少し、一瞬で覚めてしまう事が多い。
長くてせいぜい３〜５分。
カップラーメンにお湯入れて出来あがる間に怒りが治まってしまう。
『気に入らない』、『気にさわる』、『ムカつく』、『腹がたつ』
いろいろな場面で人並みに怒りが湧いては来ると思うのですが、腹が立って腹が立ってしょうがないという経験がない。
幼少のころはたぶん今よりはあったと思う。
普通の人が怒鳴りちらす、激高するなんて場合は、怒りよりもその出来事に対し悲しみ、或は哀しみと言う感情が先立ってくる。
別に怒りの感情を殺しているわけでもなく、怒ることに対して罪悪感、悪い事とは思ってはいない。
トマトに対して他人が怒りを招くようなことをした場合、まず怒りよりも何故この人はこんな事をするのだろうという疑問と悲しみが湧いてくる。
昔から何故この人は怒っているのだろう、特に身内にいる兄に対しては良く思っていた。
トマトが怒らないという事、他人がなぜ怒っているかわからないということは、知らず知らずに腹の立つことを他人に対してやっている可能性がある。
事実２０代前半以前のトマトは、心無い一言で他人を傷つけ怒らしていたと思う。物事の本質をそのまま、ストレートな表現でズバッと言う。こんな感じでした。
今でもあると思います。家族にも酷いことを言っていたんだろうな〜。
中学の時、隣の席になった女の子に『トマトは反撃できないほど正しい事を言うので傷つくよ』みたいなことを言われたこともある。
トマトは言葉足らず であるとブログに書いたが子供のころはそんな自覚もなく、敵を作ってきたんだろうなと思う。
それでもトマトと遊んでくれた友人、家族、先輩、後輩、トマトにかかわってくれた方たちに感謝です。
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長くてせいぜい３〜５分。
カップラーメンにお湯入れて出来あがる間に怒りが治まってしまう。
『気に入らない』、『気にさわる』、『ムカつく』、『腹がたつ』
いろいろな場面で人並みに怒りが湧いては来ると思うのですが、腹が立って腹が立ってしょうがないという経験がない。
幼少のころはたぶん今よりはあったと思う。
普通の人が怒鳴りちらす、激高するなんて場合は、怒りよりもその出来事に対し悲しみ、或は哀しみと言う感情が先立ってくる。
別に怒りの感情を殺しているわけでもなく、怒ることに対して罪悪感、悪い事とは思ってはいない。
トマトに対して他人が怒りを招くようなことをした場合、まず怒りよりも何故この人はこんな事をするのだろうという疑問と悲しみが湧いてくる。
昔から何故この人は怒っているのだろう、特に身内にいる兄に対しては良く思っていた。
トマトが怒らないという事、他人がなぜ怒っているかわからないということは、知らず知らずに腹の立つことを他人に対してやっている可能性がある。
事実２０代前半以前のトマトは、心無い一言で他人を傷つけ怒らしていたと思う。物事の本質をそのまま、ストレートな表現でズバッと言う。こんな感じでした。
今でもあると思います。家族にも酷いことを言っていたんだろうな〜。
中学の時、隣の席になった女の子に『トマトは反撃できないほど正しい事を言うので傷つくよ』みたいなことを言われたこともある。
トマトは言葉足らず であるとブログに書いたが子供のころはそんな自覚もなく、敵を作ってきたんだろうなと思う。
それでもトマトと遊んでくれた友人、家族、先輩、後輩、トマトにかかわってくれた方たちに感謝です。
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2008年03月26日
トマトは母親に子供のころから『あんたは言葉足らず何だから〜』という事をよく言われた。
兄からは『はっきり喋れ』と兄弟喧嘩の始まり、兄弟喧嘩の途中でよく言われたのを記憶している。
また、学校では『おとなしい子』、『元気がない』と思われていたのを記憶している。学校が嫌いなんだからそりゃそうだ。
確かに必要以上に喋らなかったし、言葉を発して、会話をしてコミュニケーションをするものだという意識がなかった。
学校でも友達と話すことが楽しいものだとも感じていなかった。
兄からの『はっきり喋れ』は喋るのが苦手だったのと喧嘩していることで委縮したためだと思う。
学校で『おとなしい子』、『元気がない』と言われるのには抵抗があった。
授業中に
先生『ハイ、これわかった人、手を上げて〜』
生徒『は〜〜〜〜ぃ』
と言う時に算数（数学）、理科以外は答えがわからないから手を上げていなかった。
授業にも集中していなかった。
早く授業終わらないかな〜と思っていたものである。
それと先生と生徒のやり取り。
正しくは赤字の部分が省略されている。
先生『ハイ、これわかった人、手を上げて答えを発表して』である。
生徒『は〜〜〜ぃ、私に答えさせて下さい』
である。
トマトはこの赤字の部分があるから手を上げなかったのである。
トマトが元気な時、それは休憩時間で外で遊ぶ時、体育の時。
いまでも運動している時は人が変わったように元気だといわれる。別にべらべら喋っているわけでもないのに。
必要以上に喋らないと言うのは今でも少しある。話をしてコミュニケーションを取るというのは苦手。
気が合う、話の間が合う、こんな方とは問題なく喋られる。
雑談も問題なく相手が出来る方と出来ない方がいる。その違いは何なのであろう。
明確に話のネタがあるとき。討論、会議とかは問題なく喋られる。
逆に会議の場や意見を求められている時に言葉を発しない人を見ると苛っとする。
よく沈黙が怖い、沈黙が続くと無理にでも喋ろうとする方がいます。トマトの友人にも思い当たる人がいます。
トマトは人と直に会っている時は全く問題ないのですが電話の時は苦手。
そういえば電話でも全く沈黙を気にしない友人もいる。
沈黙が苦手な人は直に会って話をしていればわかりますよね。
こんな時はトマトも一応気を使ってなんとか喋ろうとしますが．．．。
でも、なかなかね〜！
会話は難しい。言葉足らずのトマト、永遠の課題です。
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兄からは『はっきり喋れ』と兄弟喧嘩の始まり、兄弟喧嘩の途中でよく言われたのを記憶している。
また、学校では『おとなしい子』、『元気がない』と思われていたのを記憶している。学校が嫌いなんだからそりゃそうだ。
確かに必要以上に喋らなかったし、言葉を発して、会話をしてコミュニケーションをするものだという意識がなかった。
学校でも友達と話すことが楽しいものだとも感じていなかった。
兄からの『はっきり喋れ』は喋るのが苦手だったのと喧嘩していることで委縮したためだと思う。
学校で『おとなしい子』、『元気がない』と言われるのには抵抗があった。
授業中に
先生『ハイ、これわかった人、手を上げて〜』
生徒『は〜〜〜〜ぃ』
と言う時に算数（数学）、理科以外は答えがわからないから手を上げていなかった。
授業にも集中していなかった。
早く授業終わらないかな〜と思っていたものである。
それと先生と生徒のやり取り。
正しくは赤字の部分が省略されている。
先生『ハイ、これわかった人、手を上げて答えを発表して』である。
生徒『は〜〜〜ぃ、私に答えさせて下さい』
である。
トマトはこの赤字の部分があるから手を上げなかったのである。
トマトが元気な時、それは休憩時間で外で遊ぶ時、体育の時。
いまでも運動している時は人が変わったように元気だといわれる。別にべらべら喋っているわけでもないのに。
必要以上に喋らないと言うのは今でも少しある。話をしてコミュニケーションを取るというのは苦手。
気が合う、話の間が合う、こんな方とは問題なく喋られる。
雑談も問題なく相手が出来る方と出来ない方がいる。その違いは何なのであろう。
明確に話のネタがあるとき。討論、会議とかは問題なく喋られる。
逆に会議の場や意見を求められている時に言葉を発しない人を見ると苛っとする。
よく沈黙が怖い、沈黙が続くと無理にでも喋ろうとする方がいます。トマトの友人にも思い当たる人がいます。
トマトは人と直に会っている時は全く問題ないのですが電話の時は苦手。
そういえば電話でも全く沈黙を気にしない友人もいる。
沈黙が苦手な人は直に会って話をしていればわかりますよね。
こんな時はトマトも一応気を使ってなんとか喋ろうとしますが．．．。
でも、なかなかね〜！
会話は難しい。言葉足らずのトマト、永遠の課題です。
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2008年03月21日
昨日、今日と北風が強いです。
ぴゅーぴゅー唸っています。
強風嫌いのトマトは何か落ち付きません。
この時期の強風といえば南向きの春一番ですが今回は北風の強風。
２日連続で北風の強風と言うのは南関東沿岸では大変珍しいのではないかと思います。
房総とか銚子の方は風が強く吹くことはあっても私の住んでいる地域ではたぶん珍しいと思います。
花粉もこの強風で部屋に舞い込んでいるよう。
親指と人差し指を擦ると、擦れる感覚で花粉が空気中に漂っているのが分かる。
風よやめ〜〜〜。
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ぴゅーぴゅー唸っています。
強風嫌いのトマトは何か落ち付きません。
この時期の強風といえば南向きの春一番ですが今回は北風の強風。
２日連続で北風の強風と言うのは南関東沿岸では大変珍しいのではないかと思います。
房総とか銚子の方は風が強く吹くことはあっても私の住んでいる地域ではたぶん珍しいと思います。
花粉もこの強風で部屋に舞い込んでいるよう。
親指と人差し指を擦ると、擦れる感覚で花粉が空気中に漂っているのが分かる。
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2008年03月19日
トマトは学校が嫌いだった。
この内容でブログに書き込んであるのでトマトのことはそこで読んでください。
不登校のお子さんを持っている親御さんの投稿記事、不登校だった方の投稿記事を読んで義務教育システムの持っている残酷さを感じた。
トマトは不登校にはなりませんでした。
学校へ行かない、不登校という選択種はなかった。
そこまで追い込まれなかったというのが正しいのかもしれない。
学校へ行きたくないと泣きじゃくる子供さん。
その子供の感情、困り果てる親の気持ちは、何となくでしか判りかねますが、その光景を想像する私の心を震わせるに十分な威力。
悲しいと言う単純なものとは少し違う悲哀に似た感情が沸き起こります。
悲哀と言う言葉を使いましたが、哀れと言う部分は『学校へ行きたくないと泣きじゃくる子供』へのものではありません。社会に対してです。
どうか生き抜いて下さい。
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不登校のお子さんを持っている親御さんの投稿記事、不登校だった方の投稿記事を読んで義務教育システムの持っている残酷さを感じた。
トマトは不登校にはなりませんでした。
学校へ行かない、不登校という選択種はなかった。
そこまで追い込まれなかったというのが正しいのかもしれない。
学校へ行きたくないと泣きじゃくる子供さん。
その子供の感情、困り果てる親の気持ちは、何となくでしか判りかねますが、その光景を想像する私の心を震わせるに十分な威力。
悲しいと言う単純なものとは少し違う悲哀に似た感情が沸き起こります。
悲哀と言う言葉を使いましたが、哀れと言う部分は『学校へ行きたくないと泣きじゃくる子供』へのものではありません。社会に対してです。
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